现在是草莓的季节,不会太贵,大家在当季可适以当多吃点,可补充胡萝卜素,而且对肠道和盆血有滋补调理作用,预防坏血病,防治动脉硬化冠心病都有帮助,草莓是鞣酸含量丰富的植物,可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用,还能清除体内的重金属离子。 今天介绍的是双莓慕斯甜品,做好的卖相很好,亲威朋友来做客,用这个甜品招待也是很有面子的。 材料:草莓,蓝莓,原味酸奶500ml 做法:1.取三颗草莓去蒂切薄片,把草莓片贴在玻璃杯当中位置的壁上 2.在玻璃杯中缓缓倒入半杯原味酸奶 3.将下剩的草莓和蓝莓加入半瓶酸奶放入摩入杯中,启动15秒 4.将打好的草莓蓝莓奶湖缓缓倒入玻璃杯中,在顶部装饰几颗蓝莓就完成了。 请大家享用