1.首先了解孩子为什么不喜欢吃饭孩子不喜欢吃饭肯定有原因的，先要弄清楚为什么不吃，是不饿，还是不想吃，还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么，最不喜欢吃什么，或者他（她）见过其他孩子吃过什么自己也想吃的。2.放些孩子喜欢的味道在饭里例如孩子比较喜欢吃甜食，那就在饭里拌点蜂蜜之类有益健康的甜食，要么就是用天然果蔬汁给饭来个美容上点色什么的，总之让孩子觉得好像很奇特的样子。3.经常换换口味不要每天都是大米饭，有时候可以做些面食、五谷饭之类的。总之常常换换口味，孩子一般都比较喜欢贪新鲜。4.把饭做成孩子喜欢的样子小朋友都喜欢千奇百怪的食物，把米饭做成卡通图案，或者包成饭团等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就会多吃些了。5.给孩子吃些开胃的食物平时孩子胃口不好，或者不肯吃东西，可以给些山楂之类助消化和开胃的东西吃，这样孩子饿得快就会吃饭了。这比那些药品对孩子有帮助的多。

实在没办法

看看

啦啦啦

1.首先了解孩子为什么不喜欢吃饭
孩子不喜欢吃饭肯定有原因的，先要弄清楚为什么不吃，是不饿，还是不想吃，还是觉得饭菜不合胃口。最重要的是应该知道孩子最喜欢吃什么，最不喜欢吃什么，或者他（她）见过其他孩子吃过什么自己也想吃的。

2.放些孩子喜欢的味道在饭里
例如孩子比较喜欢吃甜食，那就在饭里拌点蜂蜜之类有益健康的甜食，要么就是用天然果蔬汁给饭来个美容上点色什么的，总之让孩子觉得好像很奇特的样子。

3.经常换换口味
不要每天都是大米饭，有时候可以做些面食、五谷饭之类的。总之常常换换口味，孩子一般都比较喜欢贪新鲜。

4.把饭做成孩子喜欢的样子
小朋友都喜欢千奇百怪的食物，把米饭做成卡通图案，或者包成饭团等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就会多吃些了。

5.给孩子吃些开胃的食物
平时孩子胃口不好，或者不肯吃东西，可以给些山楂之类助消化和开胃的东西吃，这样孩子饿得快就会吃饭了。这比那些药品对孩子有帮助的多。

bjj

mark 支持楼主

支持

同问

不要吃零食

首先我认为不要吃外面买的零食，饮料第二了解不吃饭的原因比如饭菜不可口，是否有积食或者身体不适等情况
第三做饭的时候把饭菜做的好看些，比如卡通的面片，彩色的米饭等
第四零食、饮料尝试自己做健康的 比如自制酸奶 蛋糕 自己榨果汁
以前我宝宝也不爱吃饭不吃水果自己尝试多些花样情况改善了很多

支持一下噢

支持一下！

支持一下

首先观察孩子是否有身体不适，或是积食。再是控制零食饮料，这些食品口味较浓，引响孩子味觉。可以自己变换花样做点饭菜，颜色搭配好看些，口味清淡的食物！吃饭时和孩子一起吃，在孩子面前表现吃饭是一种享受，适当的时候表扬下他！养成好的生活习惯！

有道理！

好的