宝妈要善待自己喔。女人生完宝宝大多数都身体大不如前。要好好补气血,休息好,多喝汤水。让自己身体快快恢复过来。可以吃点蜂王浆。是增强免疫力的,一年四季里面春浆是最好的。原味是有点酸有点辣,吃不习惯你可以兑着蜂蜜吃来试试。