天气冷的时候我会在她冲凉后要她趴在床上（只穿内衣），然后拿红色的东西吸引她抬头，每天一次，每次唔超半分钟，我个B刚开始的时候都唔识抬噶，后来越抬越高了，昨晚前半个身子都抬起来了，足足坚持了半分钟以上！ 宜家我转左临训前要她趴（鬼叫她夜夜都唔训！）等她趴累了就喂水，喂完再做操再喂水，搞到她累到要训为止（系米有点残忍呢？无计啦，她唔训我要训嘛！只能地狱式训练了）

看来要加强训练才行了,但看她趴着会很辛苦,一会儿就要哭了.

几个月要开始啊？

几个月要开始啊？

一般2个几月3个月开始训练。

一个半月就可以开始训练了，让BB俯卧，双手弯曲放在胸前，BB本能会抬起头的。我那时候不知道要把BB的手放在胸前，弄来弄去他都把头埋在床铺里，两个月那天儿保，医生一弄他就把小脑袋扬起来了

下面咱12哥来示范一下正确姿势啦，4个月+3周啦

呵呵，刚开始练习的时候，我家的也会哭，慢慢的就不会了。先把BB弄成俯卧的姿式，再把两只手弯曲的放在胸前，就像9楼12哥那样，每天多练习几遍，很快就会的了。

今天穿少点衣服可以抬了,从今天开始天天训练.谢谢各位指点.