不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

一般不外乎以下几种情况。

●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。

●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。

此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。

家长可以多观察一下看看是什么原因！

子刚出生的前两年也是这样，真的不太好带，特别晚上爱哭闹，搞得我都没怎么睡觉，白天又要上班，快神经衰弱了。当时我自己吃保健品调理，还学习成功学调节心态，确实身体有所好转。可内心深处还是很堵很难过，觉得活得好累好辛苦，家里人没人理解我，我还要打起12分精神去让父母别那么辛苦，因为他们帮带娃，身体和心情都不太好。
后来娃大了些，睡觉不闹了，可不断的感冒和便秘，我意识到这是个问题，必须赶紧帮他解决掉。
前段时间听好友说她参加了香港忻正一导师的家庭系统排列，对她家孩子帮助很大，我就去给我家儿子做了家排个案。自从做完我和孩子的个案，我内心满满都是爱，轻松很多，感觉很有能量。现在孩子都很少生病了，晚上也睡得很好。
罗罗嗦嗦写了这么多只想把我经历和满满的爱分享给其他受困扰的妈妈。忻正一导师的家庭系统排列帮了我家儿子很多，儿子现在跟以前完全不一样了，我也轻松了很多！也希望大家能像我一样，不用这么辛苦。