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问问大家，贫血吃什么好？

909239美食&下厨

叮当5147叮当5147只看楼主
最近有些头晕，因为之前有点贫血，像我这种情况要补怎么好些？
2016/05/12
精选回帖
籍訾高臧秦籍訾高臧秦12楼
来看看，帮你顶下贴！
2016/05/14回复
15楼
1970/01/01回复
阳光灿烂3C阳光灿烂3C19楼
补血最好的是阿胶，我也是头晕眼花，最近看中医说可以隔一天吃一次阿胶，一次十克左右，在东阿阿胶专卖店买了半斤，虽然贵但是也要吃
2016/05/16回复
22楼
1970/01/01回复
jiangzhuang5220jiangzhuang522023楼
帮顶，支持一下
2016/05/18回复
moon1217moon121740楼
轻度的贫血食疗可以治疗。吃含铁食物确实会改善，我儿子就是坚持吃猪肝，枸杞红枣水，菠菜之类。当然中度以上还是吃医生开的补血剂
2016/06/16回复
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sandyleung33sandyleung33沙发
叮当5147:
最近有些头晕，因为之前有点贫血，像我这种情况要补怎么好些？
查看原文
牛肉.羊肉
2016/05/12回复
cathyguozscathyguozs板凳
补铁
2016/05/13回复
期盼ing期盼ing4楼
每天早上三颗红枣，直接吃，效果不错，要坚持
2016/05/13回复
Ｍ!ssＭ!ss5楼
阿胶
2016/05/13回复
叮当5147叮当5147楼6楼
2016/05/14回复
叮当5147叮当5147楼7楼
2016/05/14回复
叮当5147叮当5147楼8楼
期盼ing:
每天早上三颗红枣，直接吃，效果不错，要坚持
查看原文
已经在吃就等结果啦
2016/05/14回复
罗丽··晕晕罗丽··晕晕9楼
红枣去核炖瘦肉
2016/05/14回复
Ｍ!ssＭ!ss10楼
叮当5147:
不是买哪种好
查看原文
药店，盒装的～整片的，虽然贵点，无花无假～或者医院开
2016/05/14回复
籍訾高臧秦籍訾高臧秦11楼
来看看，帮你顶下贴！
2016/05/14回复
王小鱼呀鱼王小鱼呀鱼12楼
猪血？
2016/05/14回复
米邦尼米邦尼13楼
红枣吧，特别是**大枣那种就挺好
2016/05/16回复
lxymamilxymami14楼
德国铁元,各种富含铁的植物新鲜萃取的汁,据说吸收率90%,可以试试,马云家某猫啊,奶茶妹家都有得卖.
2016/05/16回复
阳光灿烂3C阳光灿烂3C15楼
补血最好的是阿胶，我也是头晕眼花，最近看中医说可以隔一天吃一次阿胶，一次十克左右，在东阿阿胶专卖店买了半斤，虽然贵但是也要吃
2016/05/16回复
lea_li20lea_li2016楼
阿胶，煲汤最后放，可以分开自己一碗落，其他人的不落
2016/05/16回复
ALLUL8200ALLUL820017楼
我怀孕时贫血是日日吃半斤葡萄。
2016/05/17回复
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