你好，准妈妈。中国传统的坐月子习惯是30天。但是，医学上的产褥期是42天，42天内都叫产妇，子宫的入盆，盆骨的恢复等等一般需要6个星期。所以，您可以遵照传统做月子的方法做足30天，但是42天内还是要注意身体休息不要着凉，不要搬重物~

其实至少要37天以上,因为头一个星期是排淤血的,后面30天才是进补的,所以我觉得还是坐够42天,42天要去产检,就当那天出月子

路过，支持下亲

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