(╭☞•́ω•̀)╭☞ 先告诉大家，文末有彩蛋！
贤惠美腻爱娃的美妈们,好久不见！
距离上次给大家强行安利"龙格亲子游泳馆“将近1个月了

（戳下面链接查看龙格游泳馆详细介绍）
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【小编探店-亲子游泳馆】4个月的孩子不套脖圈游泳还睡着了，有图有真相！

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【妈妈态度】在上一次的科普下，我们所有的妈妈基本上都达成了统一认识，认同游泳对孩子强健体魄，增强心肺功能，增强免疫力等的好处，也非常希望自己的孩子能够学会游泳有一技傍身，万一遇到危险的水环境，也能换取一线生机。但是提到亲子同游，有些家长内心就生出无限恐惧——自己不会游泳，下了水就紧张，抱着宝宝下水一起亲子游，怎么办？

>>>> 大人不会游泳怎么办”<<<<

_(:зゝ∠)_事情好像看起来“好——严——重”
但是，你真的多虑了...

今天，就让龙格颜值爆表经验也很丰富的教练Curry

来跟大家科普一下这个问题！

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父母不会游泳

如何尝试亲子同游

尝试亲子同游只要三步走！

>>>>心理上，摆脱对水的畏惧＜＜＜＜

　　第一步，父母首先应该对自己可能有的恐惧和害怕做到心里有数，这一点，父母可以提前和教练进行交流，在教练的指导下调整自己在泳池里面的紧张心情。龙格还有新生家长会，提前过来学习理论知识，了解亲子游泳的流程，也能够大大增强实现亲子游泳的信心。

>>>>物理上，池水并——不——深＜＜＜＜

　　第二步，相信自己是安全的，因为池水不深，只到大人的胸部位置，家长可以感受到水对肌肤的压力和浮力，但这种水环境一般人可以在几分钟内就适应过来。

>>>>事前练习帮助你从容面对＜＜＜＜

　　第三步，因为亲子游泳时家长是手扶持着宝宝游泳的，敏感的宝宝很容易从家长环抱的力度，家长的声音甚至表情“读懂”大人的紧张情绪，进而影响到孩子对水的体验。所以父母在下水前，可以想象自己和宝宝游泳的情景，面对镜子先练习，尽量做到平和的声音和自然的表情。

　　在游泳这件事情上，父母不能仅仅充当观众或者是教练的指令执行者，而应该投入到游泳的游戏中，和教练一起与孩子互动，吸引孩子的注意力，引导孩子的动作。婴儿其实更多的是把自己当做父母身体一部分，而不是一个独立的个体，这意味着，孩子主要是通过父母这个“媒介"进行学习的，所有的安全感都来自于父母的存在和陪伴哦。

　　其实宝宝比我们想象的更加勇敢，他（她）的无畏能够让他迅速建立水中安全感。爸爸妈妈可不能输给自己的宝宝，战胜对水的恐惧，与孩子一起享受游泳运动的快乐，全面探索水的奥秘吧！

Curry小锦囊

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宝宝越早学游泳越好

　　curry教练说，其实水是可以令大多数人感到非常放松，从而营造出一个舒缓的氛围，因为泳池中没有电话，iPad，没有工作和家庭琐事，大人和孩子都可以在一个不被打扰、温馨惬意的环境中尽情享受亲子时光。

       还不会走路的孩子们在水中可以更早有自主运动，甚至可以独立前行，因为重力在水中被大大消除，摆脱了尿布或衣服的束缚，孩子们在水中无拘无束，可以手舞足蹈。他们可以朝各个方向移动，在短时间内实现比地面上大得多的活动范围，提早促进他们的运动技能并训练其平衡感。特别是剖腹产的孩子，游泳平衡感训练能够对他们这块的缺陷进行纠正。

<育儿宝典，剖腹产的麻麻们做好笔记咯，剖腹产的孩子平衡感相较于顺产的baby会较差，游泳可以进行弥补>

　　亲子游泳可以增强婴儿整个肌肉组织，并促进感觉能力的发育。而且由于水压比气压高16倍，可以持续强化婴儿的呼吸道和循环系统功能。也就是说，即使是那些看起来只顾浮在水面上享受和放松的小宝宝，也在不知不觉中不间断地做着激烈的心血管功能训练。所以婴儿游泳是一项可以尽早开展，并由家庭共同参与的体育活动。

答疑完毕

妈妈们对龙格家或者对亲子游泳还有什么其他的疑问吗？

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文末彩蛋说有就一定有！

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