儿子9个月，自己还胖得不行，最近奋起练瑜伽了！对于喜欢在家练瑜伽的辣妈们，推荐悠季瑜伽的课程——瑜伽境界。从初级到中高级，男人篇、女人篇、肩颈、美腿、美腹、减肥，各种病症篇……都有。我是在电信机顶盒里面选的，优酷、土豆搜“瑜伽境界”也有。无论是老师、动作、画面、声音都是棒棒哒~而且特别让人静心~
爸比妈咪爱贝比
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