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想要孩子长高,要注意三个年龄段

318914家有小学生

从医学上来说,想要孩子长得高,在孩子进入青春期以前,三个年龄段很重要!

第一次、4周岁时:
主要4周岁是排除孩子有无影响长高的先天性疾病,以便尽早治疗。判定儿童矮小有一条黄金分界线,那就是4岁。4岁左右,人体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。

第二次、男孩八九岁时,女孩七八岁时:
也就是赶在性发育前,判断孩子生长发育是否正常,生理年龄与生活年龄是否相符,有无性早熟迹象。

第三次、十二三岁时:
主要目的是为了看孩子的生长发育情况,也可以进行最终身高的预测。孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗,此时骨骺接近闭合,生长潜力很小。

儿童长高摄食均衡最重要
记者采访了宁波市妇儿医院小儿内分泌科主任张建萍,张主任认为,儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外,饮食、睡眠以及运动都非常重要。如果孩子出现一些性早熟的倾向,最好能够提前干预。

张主任在接诊中也碰到这样一个病例,父亲身高1.75米,母亲1.60米,但儿子15周岁,身高只有1.56米,当时她给孩子治疗了9个月,男孩长高了7厘米。所以,家长平时一定要关注孩子的成长,如果出现问题,要尽早干预。如果骨龄到了16周岁,医学上也基本无能为力了。

医生建议,父母不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉之类的保健品和食品,保证孩子三餐摄食均衡才是正确方法。其次,在日常生活饮食上,家长应该管好菜篮子,避免让孩子吃鸡、鸭、鹅的脖子,牛鞭、牛睾丸之类的动物性器也不能吃太多。另外,不合时节的蔬菜和水果也应避免让孩子食用。

而且,张主任非常明确地建议孩子的饮食最好以蔬菜和鱼类为主,少吃肉,不吃油炸品,不喝饮料,不建议吃补品。除非孩子有特殊情况的免疫力低下,才适当采取一些进补。
2016/06/16
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GeorgeQGeorgeQ沙发
长高有什么好,整天被老师安排坐在班上最后一排。。广州这边连上体育课都是小个子站第一排,在这个“小人国”里,个子小会受到各种优待。。
2016/06/20回复
GeorgeQ:
长高有什么好,整天被老师安排坐在班上最后一排。。广州这边连上体育课都是小个子站第一排,在这个“小人国”里,个子小会受到各种优待。。
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呵呵,长大了看还受不受优待了
2016/06/20回复
GeorgeQ:
长高有什么好,整天被老师安排坐在班上最后一排。。广州这边连上体育课都是小个子站第一排,在这个“小人国”里,个子小会受到各种优待。。
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对啊我宁愿高个了,但以前成绩差才最后一排吧,现在好像也是
2016/06/21回复
不错
2016/06/21回复
刘刘刘刘6楼
学习了
2016/06/21回复
GeorgeQ:
长高有什么好,整天被老师安排坐在班上最后一排。。广州这边连上体育课都是小个子站第一排,在这个“小人国”里,个子小会受到各种优待。。
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因为个子长的比别人早,老是最后最后......,小时候还挺自卑的
2016/06/21回复
|14573372534064:
   我家孩子小时候爱吃鱼,现在很少吃
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吃鱼对小孩好
2016/06/21回复
谢谢宝妈分享
2016/06/22回复
挺好
2016/06/27回复
学习了~~~
2016/06/28回复
懂得了,孩子长得高好一点
2016/07/04回复
这个要好好收藏,不错不错
2016/11/02回复
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