我是吃澳洲OSTELIN. 的

吃钙片不是钙含量高就可以的，最重要的是吃进去要能吸收的和利用，维D是帮助钙吸收的，镁是有助于提高钙的利用率的，液态的钙比固态的钙更容易吸收。我怀孕7个月的闺蜜就问我，为什么她每天喝两杯高钙奶，但是哪天忘了吃pregnacare max营养片就会睡到半夜腿抽筋，那是因为高钙奶虽然含钙高，但是不含镁，吃进去的钙大部分没得到利用浪费了，而pregnacare max营养片含有镁和维D，除此之外，它还含有其余27种孕期必须的维生素矿物元素DHA等。
如果你单纯想补钙的话，给你推荐两款同时含有镁和维D的钙片吧，一款是澳洲的blackmores钙镁维D3，一款是英国的Osteocare Original。
提醒一下，最好不要淘宝买，淘宝水深，到澳洲或英国的药房或者连锁超市网站海淘吧，这样最放心，不怕有假

我是吃澳洲OSTELIN. 的

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路过路过，祝宝宝健康~~~

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路过，路过

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