珞珞麻麻咪呀准备一张体温记录表，一根水银体温计。每天晚上将体温计用酒精球擦好，刻度甩到36以下放床边，第二天早上醒来时不要大幅度动作，先将温度计含在嘴里五分钟，然后把数值记上去。一直到十几天时注意观察，体温会慢慢下降，有一天下降到最低然后第二天突然升高，就说明即将排卵或者刚刚排卵，这个时候赶紧同房，几率就会很大。然后继续每天测体温，如果体温升高到37以后一直居高不下，那很有可能怀孕了，如果开始下降，则说明大姨妈即将来访。
贴一张表做范例。
分享一个备孕方法，第一次就好孕了
979724准备怀孕
准备一张体温记录表，一根水银体温计。每天晚上将体温计用酒精球擦好，刻度甩到36以下放床边，第二天早上醒来时不要大幅度动作，先将温度计含在嘴里五分钟，然后把数值记上去。一直到十几天时注意观察，体温会慢慢下降，有一天下降到最低然后第二天突然升高，就说明即将排卵或者刚刚排卵，这个时候赶紧同房，几率就会很大。然后继续每天测体温，如果体温升高到37以后一直居高不下，那很有可能怀孕了，如果开始下降，则说明大姨妈即将来访。
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2016/07/02
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妈咪宝贝大作战
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