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【2016怀孕日记】我的孕期小小心得~

1459071怀孕妈妈

2016/07/29
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①怀孕时刻
        宝宝的到来绝对是个意外,其实我和lg才刚刚毕业没多久,我也才刚刚工作一个多月,根本就没想过要宝宝,而且我们还没有结婚嘞,所以当时心里是十分纠结的。上学的时候,不止一次地告诉同学,如果是我到时候意外有孩子了,当然是未婚先孕的情况,我绝对不打掉他,因为那是一条生命啊,可是真的轮到我发生这种事,我就真的懵逼了。我的内心当然是不想打掉,除了这是一条生命外,我也知道去打掉孩子对自己的身体是多么的不好,所以当时我告诉我爸妈以及lg爸妈我要留下这个孩子,但是这几位老人家都劝我打掉,一是我才刚刚上班就怀孕了,领导印象不好,二是说我们都太幼稚,生了孩子根本就照顾不了,大意就是连自己都照顾不了,还想照顾一个新生命。幸好lg很支持我,不然我可能真的会动摇的。
2016/07/29回复
      我最后一次来m是在2015.08.11,在我等待下次来m之前的一段日子里,我变得非常爱睡觉,以及胃口超好,很容易饿,非常想吃东西。除了这些,每天洗澡的时候我都发现我的胸部好像有点异常,也就是慢慢地变大了,因为自己原本是平胸,所以变化好明显的。这一段时间的异样引起了我的警惕,我默默地拿起手机,问了问度娘,没想到我的症状和怀孕的症状好像,于是我有点慌了,只能默默地等待我的m快点到来,也跟老公约定了,如果超过一个星期还不来m,就去买试纸来验。最终,我还是没有等到我的大姨妈来,一个星期之后,我就用试纸验了,好明显,提示我是真的有了,好吧,其实当时我又兴奋又带点侥幸,多么希望去医院检查,然后告诉我这只是幻觉。                                      我终于鼓起勇气去医院检查了,挂了妇科,然后告诉医生我想检查自己是否怀孕,然后医生说要通过B超确定,问我要阴超还是经腹B超,我当时怕疼,然后果断地拒绝了阴超,现在回想,我当时要是选择了阴超是不是就不需要提前受那么多罪了,是这样的,经腹B超是需要憋尿的,所以我在B超前拼命地喝水,没想到尿没憋到我整个人就不好了,我的孕吐反应竟然来了,那个难受,现在已经忘记了,大概是太痛苦,自己学会了遗忘啊,从喝水那天开始,我就开始拼命吐了,而且吃不下东西,那天难受地根本喝不下水,也就憋不了尿,自然而然地连B超也没做。当天晚上,我一直吐,平躺也不行,侧躺也不行,蹲着也不行,都不能缓解我的难受,当时我和老公还以为我生病了,于是凌晨一两点的时候去挂了增城人民医院的急诊,医生得知我有可能怀孕,然后告诉我急诊暂时没那么多营养针水,所以叫我去了增城妇幼保健院,我又折腾地去了保健院,去到看了医生,医生告诉我这是早孕反应,是不能吃药的,只能打一些营养针(好像是维生素来着)缓解,我太难受了,而且我也知道那些是营养针水来的对宝宝没有坏处,于是就呆在医院吊了几个钟的针水,吊完之后我就回家休息了,其实还会吐,但是比之前好了那么一点点,伴随着孕吐反应又过了一个星期,我又和老公去做B超,去确诊我是否怀孕,这次选择了阴超,才发现,其实可以忍受啊,当初自己为什么那么傻,非要喝那么多水。这次B超的结果就是真的有了,六周,但是宫内有点积液(宫内积液其实不用那么担心,到后期它就自己吸收了)              
2016/07/29回复
傻Sha:
做阴超会比较清楚,但是有最怕阴超会伤啊
查看原文
哈哈,我个人认为医生能提出做阴超,那么从专业角度来看还是挺安全的
2016/07/30回复
孕早期
       我前四个月基本上是在严重的孕吐反应度过的,甚至吐出过血来,当时鼻子对各种气味超敏感,只要闻到一些不好闻的就很想吐,因为吃什么吐什么,这段期间体重没有重反而轻了很多,而且有一点就是我当时想着,为了宝宝,即使吐,也得拼命地吃,吃多一点说不定能宝宝能多吸收一点,没想到,吃的越多,吐得也越多,最后就吐伤了,吐出的内容物就是褐色的了,上网查了一下,原来这样代表混着血,实在撑不下去了,我又去了医院,这次我就在医生的建议下住了一天的院,住院期间,医生给我吊了一些营养针水并且嘱托我不能吃东西,因为反复地呕吐已经伤到了胃的黏膜,所以我要禁食,要给时间让黏膜自己修复,这时我才明白我之前的做法是很愚蠢的,拼命地灌自己吃东西反而不停地伤到了胃,所以各位妈妈如果遇到一些情况,咨询一下医生还是很好地,至少我经过这次住院,胃的确好了很多,并且随着时间地推移,四个月之后我的孕吐反应基本上已经没有了。
2016/07/30回复
关于证件之类的,因为我是未婚先孕,咨询了一下我们单位的计生办,他告诉我们一定要在怀孕三个月内办结婚证,否则就会罚钱,所以我们也就早早地去领了证,在民政局领证的时候工作人员就会问我是否怀孕,我告知怀孕之后,他就告诉让我去我户口所在地的计生办领取免费筛查唐氏,地贫,排畸的检查券(这些券有规定地医院,增城这边就是去妇幼保健院)。我们在怀孕期间办的那些证件,准生证之类的,去办之前我们都会上网搜到相关单位的电话,先问好需要什么材料,准备好了再去办,就会方便很多,因为会办很多东西,所以每个证件需要什么材料我也不记得了,所以各位妈妈们可以通过电话咨询,不用那么奔波,准备好资料就一次搞定,政府人员挺好的,都会耐心解答你的问题。
2016/07/30回复
     饮食方面:四个月之后,孕吐反应没有了,才开始了真正进补的日子,因为前期一直在吐,去做B超检查,医生一直说宝宝比正常的小两周左右,听到这个消息,我和老公都挺担心的,于是就开始注意自己的饮食了,早上会早早地起来打豆浆(原料是红枣,核桃,黄豆)喝,晚上会喝孕妇奶粉,周末会煲汤喝,听妈妈说孕期经常吃苹果,宝宝生下来皮肤就会好,所以我也就尽量每天坚持吃一个苹果。到了孕晚期,睡觉的时候伸个懒腰小腿就会突然抽筋,才发现自己缺钙了,但是我并没有刻意去买钙片吃,觉得能从饮食上改善的就尽量从最自然的东西获取,于是我就开始每天喝两瓶酸奶了,同时孕妇奶粉的量也加多了,抽筋的症状也就慢慢好了,不过每个人体质不一样,所以只要能解决问题,选取自己喜欢的方式就好。整个孕期的饮食并没有太补,后面生下宝宝后,宝宝很健康也很结实。
2016/08/02回复
     还记得在孕早期的一次排畸检查中被检查出自己宫颈机能不全,医生说这个可能会影响到我的孕晚期,可能到时候会很容易流产或者早产,当时真的把我吓了一跳,于是认认真真地上网做了功课,查了一下什么是宫颈机能不全,以及治疗方法,但是发现手术介入,我也已经过了那个时间,而且我也挺抗拒的,所以在咨询了医生后,我的方式就是上班的时候多坐,下班回到家也尽量躺床上休息,不提重物,还有就是锻炼盆底肌。这样到下一次检查的时候发现我又恢复正常了,所以我觉得我们在孕期的时候遇到一些事情一定要对自己和对宝宝有信心,遇到问题积极地去解决它才是最好的方式。孕妇不能太焦虑地。
2016/08/02回复
     关于胎教方面,我曾经看过一本书,其实让孕妇保持好心情就是对宝宝最好的胎教,所以爸爸们以及妈妈自身在孕期应该更加注重多去关爱自身地心情。从孕晚期开始,我就有经常锻炼,由于自己本身的工作性质,我每天也是走来走去地,然后下班的时候就不搭电梯而是下楼梯,因为我觉得上楼梯实在太累也就没有专门去锻炼,听我的同事说她当年怀孩子的时候也是经常走来走去,所以到后面生孩子的时候很好生,很顺利。
2016/08/03回复
    不知不觉就临近预产期了,心里真是十分的紧张,看了那么多宝妈,她们都是提前生的,于是我也整天在想着自己是不是应该快要生了,可是一天一天过去,宝宝真是一点动静都木有啊,到来预产期这天也是没有动静,所以接下来的每一天都是在等待中度过了,前几天我都不停地走来走去,想宝宝快点生下来,可是一点征兆都木有,每天担心到连做梦都梦到自己见红,破水还有阵痛,起来才发现那真的是一场梦。在40w+6这一天,我的喉咙发炎,于是我就不停地喝蜂蜜水(听说蜂蜜水助产,所以也就侥幸地想喝多点说不定能早点发动),从早上睡到下午,五点多的时候我起来去厕所,拿纸一擦,发现竟然有红色地分泌物(就像来M一样),当时我可能还没睡醒,愣了好久才反应过来,因为平时有在妈网做功课,发现见红,我想到的第一件事就是要洗头洗澡,还有就是吃饱饭,还有喝了一大碗腐竹鸡蛋糖水(据说吃多点这个糖水也利于生产,而且吃了对宝宝皮肤也好)。在洗澡地期间肚子就开始痛了,我就意识到阵痛快要来了,但是还是很淡定地先吃了饭,喝了糖水先,在家里等着老公回来陪我去医院,七点多的时候去医院住院部找医生。
2016/08/05回复
     找了医生之后,告诉医生阵痛了,医生就问了一些基本情况(没有特殊情况,医生都是建议顺产的),还把我的围产卡拿走了(围产卡在住院的时候医生会收走,然后在你生完小孩之后把围产卡交还给户口所在地的街道计生办,孕期的那些检查单在围产卡里面,所以现在也就回忆不起来当初什么时间产检了哪些项目,还有点后悔忘了拍几张B超单),接下来医生先带我去做了个内检(医生让我换了一套病号服,并且不能穿内裤),发现我已经开了三指了,医生还说了一句我那么能忍痛的,其实当时我觉得我的疼痛程度就像平时比较严重的那种m痛,内检是比较痛,不过忍下就好了,然后医生给我上了胎监,就叫老公去把我的待产包拿过来,想要在增城人民医院生的同志们,一定要记住买纸尿裤和护理垫,其实我准备了计量型的卫生巾,我觉得够大了,可医生护工都说要纸尿裤才行,所以我老公又默默地去楼下买了,剩我一个人,呃,内检完之后感觉红色分泌物变多了,把裤子都弄脏了,所以我觉得从不用穿内裤的那一刻起,你就可以穿纸尿裤先了,大概做了半个小时的胎监,护士问我阵痛之间隔是不是变短了,我说是,她又问大概多久,其实我没记,大概的说几分钟吧,她就让我准备去待产室,去到待产室,又有医生过来内检,这次内检说大概开了五六指了,就让我去生产室了(这时候大概是九点半左右,其实我没想过那么快就要去生了,当时有点小恐慌,因为这期间老公去买纸尿裤,我连他的面都没见着,就要生了,而且增城人民医院不能陪产,只有个护工阿姨帮你和外面的亲属拿点东西)。
2016/08/05回复
     增城人民医院的生产室里有两个产床(如果是剖腹产,是去四楼的手术室的,因为剖腹产算是一个手术),在这里我只想说,提前做好心理准备,生孩子真的是你一个人的事,当然有老公陪也是幸福的,我当时有个护工阿姨陪我,虽然她只是帮我擦汗喂水,但我还是好感激有个人在我身边。我进去的时候隔壁床的已经生完了,我默默地爬上了产床,等待剧烈的阵痛感,等了挺久,医生为了加速进程就穿破羊水,这时我才感受到,真正的痛感现在才来,前面的都是小菜啊,我躺在床上,默默地痛着,等了好久,我才问医生,什么时候才开始生啊,她们跟我说,等你真正痛到受不了的时候就可以了,当时我的心啊,在想我还要熬多久啊,越来越痛,我全程就深呼吸来控制自己的情绪,最后我终于受不了了,就叫来医生,医生就说,好,现在可以开始了,手像提水桶一样,脚往下蹬,用拉大便的感觉,用力要持久,吩咐完之后又留我一个人默默地努力了,之前在妈网看大家写的怀孕日记,有很多妈妈都要说过生产的技巧,所以平时都有练习了一下,找了一下感觉,所以生产过程中医生也说我的用力姿势是对的(具体姿势我忘记了,妈妈去看看那些精华帖里有写的),宝宝头快要出来的时候医生才开始过来帮忙,所以前面的阶段都是需要自己用力的,大家平时要做多点功课,这样生的时候才能不慌,用力对了,就不会那么痛苦了,从进生产室到生下宝贝总共花了三个多小时,无侧切轻微撕裂,果然平时做好运动是很必要的,因为只是轻微撕裂,缝了线都不用回院拆线,让它自己慢慢吸收,所以我住了一天的院就可以出院了。
2016/08/10回复
     宝宝生出来之后,因为医院怕突然大出血,还要在产房里呆两个小时观察,这两个小时宝宝也是陪在你身边的,不过当时我宝宝哭了好久,可是我都不知道原来她是饿了,出了产房家婆才说她是饿了,喂了奶粉才不哭,其实刚刚为人母的我不知道其实我可以让她吸我奶的,我听说其他医院都是一生完医生就会把宝宝抱到妈妈胸前吸奶,可是当时医生没有那么做,我也不知道需要那么做,所以妈妈们提前做好功课,生完后就让宝宝吸吸奶吧,看着宝宝吸乳头是一件好幸福的事,而且也能让他吸到初乳,初乳赛黄金啊,不要听信老一辈的说刚刚开始奶脏,要挤掉,一定一定要记住,自己才是宝宝的妈妈,是宝宝的最亲密的人,只要你认为对的,就不要被长辈牵着走(我当时没做好功课,被我家婆灌输了好多后面才知道不对的事)。生完之后是躺着出来的,我还在想,可以啊,我的体力自我感觉还挺良好的,还想起身上厕所,后来才发现真是高估自己了,一起来,整个人都软软的,走路都需要人扶,而且上厕所一定得要是坐厕才行,我早就知道我老公家(在他们家坐月子)没有坐厕,早早的买好了坐便椅(很有必要,因为坐月子的时候是不可以蹲的,我之前偷懒蹲过一次,整个腰背一阵酸爽啊,后来躺了好久才恢复)。
2016/08/10回复
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