【2016怀孕日记】我的孕期小小心得~
1458971怀孕妈妈
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哪个区:增城区
预产期:2016.05.17
建档医院:增城区人民医院
2016/07/29
全部回帖
wxyabby楼4楼
孕早期
我前四个月基本上是在严重的孕吐反应度过的,甚至吐出过血来,当时鼻子对各种气味超敏感,只要闻到一些不好闻的就很想吐,因为吃什么吐什么,这段期间体重没有重反而轻了很多,而且有一点就是我当时想着,为了宝宝,即使吐,也得拼命地吃,吃多一点说不定能宝宝能多吸收一点,没想到,吃的越多,吐得也越多,最后就吐伤了,吐出的内容物就是褐色的了,上网查了一下,原来这样代表混着血,实在撑不下去了,我又去了医院,这次我就在医生的建议下住了一天的院,住院期间,医生给我吊了一些营养针水并且嘱托我不能吃东西,因为反复地呕吐已经伤到了胃的黏膜,所以我要禁食,要给时间让黏膜自己修复,这时我才明白我之前的做法是很愚蠢的,拼命地灌自己吃东西反而不停地伤到了胃,所以各位妈妈如果遇到一些情况,咨询一下医生还是很好地,至少我经过这次住院,胃的确好了很多,并且随着时间地推移,四个月之后我的孕吐反应基本上已经没有了。
我前四个月基本上是在严重的孕吐反应度过的,甚至吐出过血来,当时鼻子对各种气味超敏感,只要闻到一些不好闻的就很想吐,因为吃什么吐什么,这段期间体重没有重反而轻了很多,而且有一点就是我当时想着,为了宝宝,即使吐,也得拼命地吃,吃多一点说不定能宝宝能多吸收一点,没想到,吃的越多,吐得也越多,最后就吐伤了,吐出的内容物就是褐色的了,上网查了一下,原来这样代表混着血,实在撑不下去了,我又去了医院,这次我就在医生的建议下住了一天的院,住院期间,医生给我吊了一些营养针水并且嘱托我不能吃东西,因为反复地呕吐已经伤到了胃的黏膜,所以我要禁食,要给时间让黏膜自己修复,这时我才明白我之前的做法是很愚蠢的,拼命地灌自己吃东西反而不停地伤到了胃,所以各位妈妈如果遇到一些情况,咨询一下医生还是很好地,至少我经过这次住院,胃的确好了很多,并且随着时间地推移,四个月之后我的孕吐反应基本上已经没有了。
2016/07/30回复
wxyabby楼5楼
关于证件之类的,因为我是未婚先孕,咨询了一下我们单位的计生办,他告诉我们一定要在怀孕三个月内办结婚证,否则就会罚钱,所以我们也就早早地去领了证,在民政局领证的时候工作人员就会问我是否怀孕,我告知怀孕之后,他就告诉让我去我户口所在地的计生办领取免费筛查唐氏,地贫,排畸的检查券(这些券有规定地医院,增城这边就是去妇幼保健院)。我们在怀孕期间办的那些证件,准生证之类的,去办之前我们都会上网搜到相关单位的电话,先问好需要什么材料,准备好了再去办,就会方便很多,因为会办很多东西,所以每个证件需要什么材料我也不记得了,所以各位妈妈们可以通过电话咨询,不用那么奔波,准备好资料就一次搞定,政府人员挺好的,都会耐心解答你的问题。
2016/07/30回复
wxyabby楼7楼
饮食方面:四个月之后,孕吐反应没有了,才开始了真正进补的日子,因为前期一直在吐,去做B超检查,医生一直说宝宝比正常的小两周左右,听到这个消息,我和老公都挺担心的,于是就开始注意自己的饮食了,早上会早早地起来打豆浆(原料是红枣,核桃,黄豆)喝,晚上会喝孕妇奶粉,周末会煲汤喝,听妈妈说孕期经常吃苹果,宝宝生下来皮肤就会好,所以我也就尽量每天坚持吃一个苹果。到了孕晚期,睡觉的时候伸个懒腰小腿就会突然抽筋,才发现自己缺钙了,但是我并没有刻意去买钙片吃,觉得能从饮食上改善的就尽量从最自然的东西获取,于是我就开始每天喝两瓶酸奶了,同时孕妇奶粉的量也加多了,抽筋的症状也就慢慢好了,不过每个人体质不一样,所以只要能解决问题,选取自己喜欢的方式就好。整个孕期的饮食并没有太补,后面生下宝宝后,宝宝很健康也很结实。
2016/08/02回复
wxyabby楼8楼
还记得在孕早期的一次排畸检查中被检查出自己宫颈机能不全,医生说这个可能会影响到我的孕晚期,可能到时候会很容易流产或者早产,当时真的把我吓了一跳,于是认认真真地上网做了功课,查了一下什么是宫颈机能不全,以及治疗方法,但是发现手术介入,我也已经过了那个时间,而且我也挺抗拒的,所以在咨询了医生后,我的方式就是上班的时候多坐,下班回到家也尽量躺床上休息,不提重物,还有就是锻炼盆底肌。这样到下一次检查的时候发现我又恢复正常了,所以我觉得我们在孕期的时候遇到一些事情一定要对自己和对宝宝有信心,遇到问题积极地去解决它才是最好的方式。孕妇不能太焦虑地。
2016/08/02回复
wxyabby楼9楼
关于胎教方面,我曾经看过一本书,其实让孕妇保持好心情就是对宝宝最好的胎教,所以爸爸们以及妈妈自身在孕期应该更加注重多去关爱自身地心情。从孕晚期开始,我就有经常锻炼,由于自己本身的工作性质,我每天也是走来走去地,然后下班的时候就不搭电梯而是下楼梯,因为我觉得上楼梯实在太累也就没有专门去锻炼,听我的同事说她当年怀孩子的时候也是经常走来走去,所以到后面生孩子的时候很好生,很顺利。
2016/08/03回复
wxyabby楼17楼
不知不觉就临近预产期了,心里真是十分的紧张,看了那么多宝妈,她们都是提前生的,于是我也整天在想着自己是不是应该快要生了,可是一天一天过去,宝宝真是一点动静都木有啊,到来预产期这天也是没有动静,所以接下来的每一天都是在等待中度过了,前几天我都不停地走来走去,想宝宝快点生下来,可是一点征兆都木有,每天担心到连做梦都梦到自己见红,破水还有阵痛,起来才发现那真的是一场梦。在40w+6这一天,我的喉咙发炎,于是我就不停地喝蜂蜜水(听说蜂蜜水助产,所以也就侥幸地想喝多点说不定能早点发动),从早上睡到下午,五点多的时候我起来去厕所,拿纸一擦,发现竟然有红色地分泌物(就像来M一样),当时我可能还没睡醒,愣了好久才反应过来,因为平时有在妈网做功课,发现见红,我想到的第一件事就是要洗头洗澡,还有就是吃饱饭,还有喝了一大碗腐竹鸡蛋糖水(据说吃多点这个糖水也利于生产,而且吃了对宝宝皮肤也好)。在洗澡地期间肚子就开始痛了,我就意识到阵痛快要来了,但是还是很淡定地先吃了饭,喝了糖水先,在家里等着老公回来陪我去医院,七点多的时候去医院住院部找医生。
2016/08/05回复
wxyabby楼18楼
找了医生之后,告诉医生阵痛了,医生就问了一些基本情况(没有特殊情况,医生都是建议顺产的),还把我的围产卡拿走了(围产卡在住院的时候医生会收走,然后在你生完小孩之后把围产卡交还给户口所在地的街道计生办,孕期的那些检查单在围产卡里面,所以现在也就回忆不起来当初什么时间产检了哪些项目,还有点后悔忘了拍几张B超单),接下来医生先带我去做了个内检(医生让我换了一套病号服,并且不能穿内裤),发现我已经开了三指了,医生还说了一句我那么能忍痛的,其实当时我觉得我的疼痛程度就像平时比较严重的那种m痛,内检是比较痛,不过忍下就好了,然后医生给我上了胎监,就叫老公去把我的待产包拿过来,想要在增城人民医院生的同志们,一定要记住买纸尿裤和护理垫,其实我准备了计量型的卫生巾,我觉得够大了,可医生护工都说要纸尿裤才行,所以我老公又默默地去楼下买了,剩我一个人,呃,内检完之后感觉红色分泌物变多了,把裤子都弄脏了,所以我觉得从不用穿内裤的那一刻起,你就可以穿纸尿裤先了,大概做了半个小时的胎监,护士问我阵痛之间隔是不是变短了,我说是,她又问大概多久,其实我没记,大概的说几分钟吧,她就让我准备去待产室,去到待产室,又有医生过来内检,这次内检说大概开了五六指了,就让我去生产室了(这时候大概是九点半左右,其实我没想过那么快就要去生了,当时有点小恐慌,因为这期间老公去买纸尿裤,我连他的面都没见着,就要生了,而且增城人民医院不能陪产,只有个护工阿姨帮你和外面的亲属拿点东西)。
2016/08/05回复