杨不悔
杨不悔楼备孕-怀孕-分娩这条线才是真的起跑线
孕前——预约健康宝宝
孕前检查：准爸准妈在孕前要去专业的妇产医院做一个全面的身体检查，避免流产或先天疾病。爱博恩提醒，如果属于高危人群（慢性病、家族遗传史），还可以申请进行详细的基因检查。夫妇获得了“身体通行证”后，备孕三个月前可在医生建议下补充如叶酸、钙等营养素，为怀孕做充足的准备。
孕期——提高母婴安全
产检：在怀孕到分娩，至少要进行10次以上的产检，产检是为了能更好地监测胎儿的生长发育和麻麻的生理状况，从而判断是否适宜继续妊娠，评估妊娠的安全性。爱博恩建议：孕麻麻尽量在同一家医院做产检，方便医生制定精准的分娩计划。
产前培训：为提高婴儿质量，确保宝宝的健康发育，医院、孕妇学校都采用系统化、科学化的授课方式给予孕麻麻们指导和辅助，同时接受咨询，提供科学的保健知识、营养测试等。实践证明，产前培训能大大提高麻麻和宝宝的安全性。而准粑粑的参与，更增进夫妻之间的感情。
胎教：胎教可促进胎儿右脑的发育，使宝宝出生后更容易具有艺术鉴别能力。胎教给胎儿大脑以新颖鲜明的信息刺激，具有怡情养性的作用，有利于胎儿大脑的健康和成熟。自孕5个月开始，就可接受语言和音乐胎教；孕7个月是胎教的冲刺期。
营养管理：
作为判断孕期身体状况及胎儿发育的重要指标，孕期体重是每个准妈妈时刻关注的问题。体重增长过快反而对宝宝不利，有可能引起妊娠高血压、巨大儿、难产等问题，爱博恩建议，孕麻麻可在营养师的建议下合理进食，达到滋补养胎不长肉的目的。
分娩——选择自然分娩
分娩：儿童优先，母亲安全是全世界关注的课题。爱博恩提醒，自然分娩是一种对身体伤害最小、失血最少、产后恢复最快的分娩方式，所有孕妇只要有信心都有自然分娩的可能性。建议准妈妈们没有剖宫产指征最好选择自然分娩。另外，生产期间有准爸爸陪产不仅可以减轻准妈妈的生产压力，还增进亲子间的情谊和互动关系。
月子——最细微的照顾
坐月：月子期间是产妇的“多事之秋”，在这个时期身体机能都在恢复阶段，应该格外的细心照料。产妇应该根据体质属性来制定坐月子法则，同时要注意产后常见的并发症。另外不仅要在物质上满足产妇的需求，还应该正确疏导产妇心情，避免产后抑郁。
新生儿——一个美丽生命的开始
新生儿护理：对于初生的婴儿来说，护理和喂养是一个重要环节。作为新手爸妈，需要专人提供专业的新生儿护理和喂养咨询，并系统指导尽快掌握新生儿护理技能，建立优质亲子关系，从而开创和谐美满的幸福家庭。
