坐月子好像度假!聊聊我在莉泽度过的31天月子经验
95994154月子中心讨论区
现在对比回刚出生那会儿,真的觉得小孩子长得太快了,一天一个样,这是开头两天刚刚洗完澡的时候哦,护士姐姐都说是大眼娃娃呢,长得很标致哈哈哈
9月23日更新:
满30天后的样子,不知怎的就长这么大这么胖了!一不小心就成为大明星啦!护士姐姐都夸她很乖很好带,每次来亲戚都是要争着抱,太幸福喽
2016/08/27
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有这么个人楼10楼
终于有时间来上下妈网了,我妈今天有过来陪我,晒下中午在沙发上晒太阳的照片,这几天思绪混乱。回想起历经了19个小时才生下小曦,第四天黄疸指数突然升高到15,吓死我和他爸了,家里人都很不放心,请医院帮忙照灯,那个护理长说15其实不用照都可以的😓在医院那几天孩子他爸都是睡在硬邦邦的椅子上,都怀疑他得了僵直性脊椎炎了,相较于医院的简约风,来到这里第一感觉是应有尽有,陪产都睡不好还要把屎把尿的另一半,终于可以睡软一点的沙发了……这是我的最大感觉。
2016/08/29回复
有这么个人楼12楼
发现好多美妈有关注,很开心😀谢谢大家啦,但是私信好像有限制,我发不出去了,明天发给你们啦……继续记录下
1、入住以前会确认我饮食上的禁忌。每餐餐点会附上一些饮食禁忌的明细,像我不吃猪肝等内脏类的。会看情况改成其他食物
2、营养师刚开始就会讨论我的餐点内容,会给饮食的一些建议,像我就被建议不要吃光肉类,但我每餐都是扫盘吃光光收场😓
3、入住第一周是轻食,就是没有麻油入菜
4、三餐正餐,午餐晚餐夜宵会配汤,偶尔会有水果,我现在都没有便秘的情况
5、下午甜品会各种搭配,像是有百合薏米莲子粥,红豆银耳汤,八宝粥等等
6、可以选发奶或退奶,我是选发奶餐,所以除了养肝茶外,早餐也会有发奶的炖汤,下午点心外还有一壶旺乳茶
7、爸爸的餐点要自己准备,或者出去外面吃也行,自带的可以帮忙加热。或者让阿姨拿去厨房加热,阿姨会好热情地送餐过来。这几天吃的就这些,将就看下
我很爱吃这种早餐,有蔬菜、鸡蛋、面包、西兰花、罗宋汤,感觉营养很丰富~
1、入住以前会确认我饮食上的禁忌。每餐餐点会附上一些饮食禁忌的明细,像我不吃猪肝等内脏类的。会看情况改成其他食物
2、营养师刚开始就会讨论我的餐点内容,会给饮食的一些建议,像我就被建议不要吃光肉类,但我每餐都是扫盘吃光光收场😓
3、入住第一周是轻食,就是没有麻油入菜
4、三餐正餐,午餐晚餐夜宵会配汤,偶尔会有水果,我现在都没有便秘的情况
5、下午甜品会各种搭配,像是有百合薏米莲子粥,红豆银耳汤,八宝粥等等
6、可以选发奶或退奶,我是选发奶餐,所以除了养肝茶外,早餐也会有发奶的炖汤,下午点心外还有一壶旺乳茶
7、爸爸的餐点要自己准备,或者出去外面吃也行,自带的可以帮忙加热。或者让阿姨拿去厨房加热,阿姨会好热情地送餐过来。这几天吃的就这些,将就看下
我很爱吃这种早餐,有蔬菜、鸡蛋、面包、西兰花、罗宋汤,感觉营养很丰富~
2016/08/29回复
有这么个人楼15楼
laulixin:
当妈本来就不容易,我生完女儿当晚就起来自己喂奶了,我家婆在我旁边呼呼大睡
查看原文哎,家里有个好婆婆,是几辈子才能修来的福气,自己还是指望老公疼自己吧😘
2016/08/30回复