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怀孕妈妈吃什么更能保证营养

17889怀孕妈妈

1856533195518565331955只看楼主
怀孕特别容易饿，一般我们的妈妈们都是选择什么来补充让营养更加均衡，有人说奶粉，有人说喝牛奶。
2016/09/23
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空心人512空心人512沙发
可以一天四餐的
2016/09/23回复
1856533195518565331955楼板凳
2016/09/23回复
mycatnekomycatneko4楼
少吃多餐，什么类型的都要吃点，肉类选优质蛋白类。
2016/09/23回复
mycatnekomycatneko5楼
饿了加餐可以小馒头，牛奶，豆浆，坚果，水果这些啊！不要因为饿吃高热量的东西，后期容易高血压，血糖。
2016/09/23回复
伊丽莎白医院伊丽莎白医院6楼
少吃多餐，营养均衡就好了。
2016/09/23回复
青桅c青桅c7楼
少吃多餐，营养均衡就可以。
2017/08/01回复
静瑶动泽静瑶动泽8楼
可以少吃多餐，各方面营养都需要补充的，对胎儿发育是最好的
2017/08/02回复
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