在妈网上看到别的MM的帖子，收藏了，转发给你，希望能帮到你
有痛经史的妹子看过来，认真听我说。今天忙中偷闲上来分享给大家，看后不防试试，有效果的话上来报告下～

讲方子之前先交待下本人的情况，本人有十多年痛经史，每次来月经就像要死掉一样，必须卧床躺足一整天，痛到什么程度呢，如果别人问我生孩子痛不痛，我会说还好吧跟痛经差不多～

生娃后情况稍微有好转，感觉没以前那么痛，但每次来月经的第一或第二天，还是会腰酸背痛，浑身不得劲，好像被勾去三魂七魄，吃过很多药均不见好。本来以为痛经会伴随我一辈子了，直到遇到娃娃同学仔的妈妈，梅州人，听了我的痛经史跟我说她跟我一样一直有痛经问题，前不久她说她们家乡有个方子，照着方子弄来吃，感觉都倍好，于是连同材料和方子一同介绍给我，我试吃了三个月，感觉一个月比一个月效果好，到本月居然元气全在，帮邻居搬家也毫无疲感，所以感觉到是个好方子，又简单容易，特拿来介绍给大家：

【吃法】月经完后吃，每月吃一次。
【材料】干艾叶，黄酒，鸡蛋，红糖。
【做法】1,干艾叶跺碎，加鸡蛋（我一般加两只，多了吃不完）搅拌。2,下锅煎，等煎均后下黄酒，（我一般是半杯量）3,然后加一碗水和少许红糖一起煮（不加水煮干艾叶煎不熟，硬，吃不动），等水干后起锅吃就行了。等下次月经来就会感觉身体要好多了。

今天又问了另一家梅州人，原来这方子在她们那不算秘密，她们平常也吃，并提出如果能搞到艾叶根煮汤更好。

还说这个方子用鲜艾叶最好，取最嫩的心就行，菜市场就有卖。也可以加些姜，黄酒爱喝的多加点，不爱喝的加点开水煮，稀释一下味道。

关于黄酒，我只知道梅州人都会弄，也最正宗，或许可以留意下附近哪里有梅州特产的店，一般都应该有卖的。黄酒坐月子时吃是非常好的，我以为大家都知道这个好东西呢。

我实在是被痛经折磨怕了，是吃了它有了改善的，所以拿来分享给大家(●—●)

艾(整棵)最好选用端午前后的，客家人都有端午拨艾晒的习惯，老人通常说只有那个时节的艾晒干后煲出来的汤最好喝，不苦回甘的，若其他时节的都会很苦；艾有暖肠胃，暖宫之效的说法；我们通常到了冬天就会拿干艾来煲鸡汤，艾跟鸡是绝配，若是其他肉煲出来口感都没那么好；我们常喝这些汤，从没说会痛经的；之前有个同事老是说痛，我给了她一大包艾，会来也说不怎痛了；有个朋友说老中医介绍脚风痛可以用艾浸泡也有功效，我也给他们一大蛇皮袋，他们也反馈说很好。客家人中基本上每家每户都会有晒干的老艾留着煲汤。今年端午让家里人去拨些，他们说今天很多人拔，只能在自家菜园拔点了。

  

感觉很多人生了孩子后就不会了。以前我姐也是痛得厉害，婚后生了孩子就不会了。

支持，多多交流．．．

我高中以前也是痛经的，后来我爸问我姑姑这个这么弄？我姑就让我爸买兔肉跟一些中药熬汤喝，我喝了两次左右就没痛过了

谢谢你的分享

田七痛经丸同花红片都系黎m前吃的。黎完m煲下红糖鸡蛋当归饮下。

试试红枣黑糖姜茶坚持喝

我刚开始痛的厉害自己用红枣，红糖（黑糖）姜放在一起煮水喝的，后来我工作太忙，就自己买了现成的红枣黑糖姜茶泡水喝，坚持喝了几个月，现在基本来了姨妈不痛了。

我也是

要化瘀  中药调理 外敷

这次海南游，听导游说槟榔花对痛经有点效果，可以试试网上查查

艾灸可以调理痛经，只是要坚持，我痛了十几年现在在艾灸调理状况下好了

做个B超看看，如果是子宫腺肌症的话，做什么都基本无用，我就是一个例子，现在也是经期，痛得我人生无晒意义

我也是受痛经折磨多年，每次痛到感觉生不如死，了无生趣。去医院检查说是腺肌症，医生说没法治，要不切除子宫，要不等到停经。真是绝望啊。

亲，我之前也是经常痛经，而且月经总是会提前一周以上的时间就来了，后来用了一款同学介绍的负离子的卫生巾，用了两个月就调理好了，现在每次来姨妈时都没有什么感觉，如果需要的话可以私我，可以送给你试一下，我是广州从化这边的。

来我养生馆调理一下吧