我在中山一生的，医生助产士都会教我怎么用力的，掌握了以后很容易就生下来了。

我在市妇幼生的，产检时他们有些课可以上。我就上了拉瓦泽呼吸法，在生产过程中还挺好用的，特别是生的那一刻，助产士说我产力很好。而且助产士很会激励人，“马上要做妈妈了，提起精神，勇敢点！”象这样的话确实让我没有放弃

有的，我碰到的助产士也很好，她教我是要抓住产床两边的把手，像提水一样用力，嘻嘻真的很形像，就像是提水桶一样，从她开始让我用力开始（一开始不让我用力），我使了大概五次力就生出来了，
痛啊，不过最痛还是阵痛，生时候的痛比不上阵痛

我在省2生的,进了产房之后助产士就很好,一直鼓励,但是之前在外面阵痛的时候那些护士就不行,只会凶,叫我别大声叫,省点力气,说了要深呼吸,但是根本没指导要怎么呼吸

市二的助产士就一般了

遇到个很好的助产士,很细心,说是吸一口气分三次呼出来,虽然痛了十几个小时很累,可是还是很顺利地就生了

没错啦，我BB今年2月在中山一出生，用力的时候医生助产士会不停地给你喊“口令”，只要照着做，很快就可以了，只要BB个头出来了，后面就很容易了。而且医生说前面痛得越厉害，最后生的时候就越快。

我是在省二生的。我是从别人的经验（同上妈网）掌握运气的。我也是觉得是阵痛比效辛苦，生的时候就相对容易了。

我在中山三院生的，从刚怀孕开始就想着剖，到了最后，老公陪我一起去产检，医生说我顺产条件很好，他马上说要顺产了，我都没有做准备，没爬楼梯，没坐小板凳，没多走路。
顺产痛了10个小时生下我儿子，当时我老公陪产，如果不是他的坚持，我早剖了，痛死了。

市妇幼的助产士好一般，我果朝遇到的2个都无好好辅助我，种要我交了200大元，痛左我24个钟先生倒，果种感觉好难受，一直24个钟都呆在待产房，成日都话我开一指，我当时就想剖腹，旦护士话半夜无医生开刀的要等第日8点后，后来我7点几就顺产生了，好彩有老公陪伴同支持，五系我一早就剖腹了

我请了导乐，导乐教了。

我啥呼吸法都不知道,虽然我是在中山一生的,真不巧,生的当晚有个产妇大出血,结果是我自己在用力,也没人给我叫口号

我觉得阵痛、生咖痛都不及封针吖，前两者点痛我都无出声，忍住到气，但后者我就忍吾住叫救命了。
其实生阵痛果时助产气对自己系有D帮助，但最紧要系自己咖意志力吖，我生果时系一D前征都无吖，无穿水、无见红，只是阵痛，我开头还以为系肚疴吖！后来去到医院我好惊吖！因为系半夜，所以我老公吾比入去，得我自己一个人吖，所以我一见到医生就话我要开刀，吾顺产。医生话：“吾急，等我睇下先啦，（距摸完后）已经开两指了喔，上产床等啦！”哇，跟住就开始好痛了，我仲问医生我大概要痛几耐吖，跟住医生话：“吾使好耐吖，吾使10个钟啦！”（听完之后差D晕左）。跟住打后就系越来越强烈、频密咖阵痛，（呢个时候我系靠自己咖呼吸，同埋助产士教如果吾痛就趁机训下）跟住好急屎果时同医生讲，医生帮我破水，距就话D水有D浊啦，要快D用力啦！
开始时，我都吾识用力吖，距地就教我，仲同我讲：呢个时候要靠你自己啦，人地系帮你吾到吖，你淋住BB就快要出来啦，同埋吾好局亲距吖。仲有就系鼓励我：差吾多啦，加油吖！我当时开始生果时望钟系正点过D，我女出世果时系25分（产程约20分钟啦！）
其实我觉得我女都几锡我吖，吾使等我受甘苦吖！
所以想再此谢谢我的宝贝！

8个月的时候去中山一学了拉玛泽呼吸法，但没认真练，结果到生的时候啥都忘了，但助产士都有教，其实最基本的就是阵痛的时候慢而长的呼吸，鼻吸嘴呼，到用力的时候就憋气……

基本上我宫口开全后就要用力了，她们都有教的

我去住院时还是坚持自己生，到了晚上来了一个快要生的MM，同我住一个病房，入院不到三个钟，她痛得死去活来，后来进了产房我都听到她的哭叫声。可能是被吓倒了，第二天一早医生来查房我马上要求剖掉。

各位妈妈好勇敢啊！

生嘅痛比唔上之前嘅阵痛，我老公唔签字开刀，咪唯有死忍咯！忍咗10几个钟头啊
当时真系想打餐佢