我自己的经验，就是要出去看看走走，不能只在一个地方呆很久，还有就是非常渴望有人陪伴，和说话

去看心理医生，还没有到看精神科的地步，最好不要吃精神科药物，家人的陪伴很重要，最好让她老公请假一段时间陪她，多说话

我也是生完抑郁，后面自己什么也不管，回去上班，孩Zi老公也不理！婆婆骂我我就回娘家！慢慢在工作中找回了自己

要保持好心情，要多与家人沟通，要有乐观的心态，不要过于纠结，多听听音乐，多到室外活动，散散步，可以调理好心情。

我回婆家半个月就得了产前抑郁，心情低落天天哭。后来我和我妈说了，我妈过来陪我，我就天天和我妈出去逛街。生完孩子感自己情况不对，于是刚出月子就跑回深圳。
首先要找到让她不开心的原因，同时要家人的特别呵护关爱才行。严重的要吃药。最好让她去工作。

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看医生吧

情况严重的话建议找心理咨询师咨询一下。

我朋友也跟你朋友情况差不多，不过她在中山大学这边看心理医生看好了，现在孩子两岁多了，过了那段时间就好了，心态很重要。

中山三院看心理课

换一下环境，可以她的身体本来就是不很好， 所以生完恢复比一般人慢， 这时小孩子又有问题，所以更加焦虑。其实多一些家人的关心跟陪伴很重要。个人认为还真的要去看看医生了

可以去机场路的中医学院看心理科，我妈在09年得了抑郁症，那个时候都说要送去芳村精神病医院了，在那里开药吃了半年，现在已经完全好了，找谢海燕主任，人很好，会根据个人情况开药，我们现在一家人都很感谢她，抑郁症一定要看，千万不要拖时间，后果很严重！