请问有无遇过这个问题的妈妈呢？求解决方法！每晚我都想发飙！！     讲下情况先：女宝，4岁，8点半到9点回床上睡觉，但每晚都要滚床单，滚差不多一个小时，基本上10点前才训，或许比更严重的小朋友稍微好点，但系要我和老公陪住，我们什么都干不了，我们还没和女儿分床分房训，因为没有多的房间（新房在装修，下年先可以入住），而且我们是睡小房，分床也分不了！睡的时候，爱小小声自言自语（不是脑子有问题），又爱滚来滚去，提醒一下她还是这样，凶也凶过，还是她滚她的，除非周末无怎么午休，或者特别累就可以很快睡觉。她午休的速度会很快，快的话，10分钟就睡觉了！
      我估计她是运动量不足，但家附近没有可以运动的地方，要不然我想要她去跑步！午睡是在幼儿园的，那肯定不可以叫老师让她小睡的！我也不想！大家有什么办法吗？