不给玩不给看，多户外活动。

自己在玩手机，却要求孩子不玩，不太现实，家长以身作则

自己慢慢引导就好了

自己和孩子定定一些规矩

大人要以身作则啊，多跟小孩玩，分散注意力

大人陪着孩子一起看书，这时候他就不会玩手机了

自己陪着孩子一起学习，不要让他有时间沉迷于网络世界

培养孩子其他的兴趣，慢慢转移这方面的注意力

多点户外活动，大人不看，小孩子也没法看了啊

让孩子去上个兴趣班、培训班之类的。与其花时间去在那里玩手机，看电视还不如好好的学点东西