每当冬季来临，天气变冷的时候，医院的儿科人数都会成倍的增加人满为患，究其原因，一方面与孩子本身免疫系统发育不完善、抵抗力低下有关，另一方面由于小孩皮肤腠理疏松，对外界寒冷环境的适应能力差，所以也更加容易遭受寒邪入侵，诱发感冒、咳嗽、腹泻等疾病。正确有效的护理方法能够极大减少孩子在冬天患病的几率。下面我给大家介绍四种适合小孩冬季的保健方法，希望对家长们有所帮助。 1、摩腹适合生长发育迟缓，形体消瘦矮小，挑食，食欲不振的儿童，按摩腹部能健脾和胃，理气消食。对于儿童腹泻、呕吐、恶心、便秘、掩饰等消化功能紊乱效果较好，常与捏脊、按压足三里合用，作为小儿保健手法。[图片][图片] 2、捏脊适合消化不良，婴幼儿腹泻，呕吐，咳嗽，夜啼睡眠不安，遗尿多汗，在健脾和胃方面，效果尤为突出，并能增强体质，提升免疫力。[图片][图片][图片][图片] 3、按揉迎香适合平时经常打喷嚏，有鼻炎，鼻塞，流鼻水，感冒，反复呼吸道感染，包括经常感冒咳嗽，或反复多发支气管炎，肺炎等疾病。建议满3岁的小朋友多游泳，对呼吸系统疾病有很好的治疗作用。[图片][图片]4、按揉足三里适合身材矮小，偏瘦，盗汗自汗，挑食，容易生病的儿童，具有健脾益胃，强壮体质的作用。[图片][图片]

用大水桶给小孩洗澡是最好的，尤其是冬天。不容易着凉，还起到保健健身作用！