【新年大奖出炉咯】流感来袭！小编觉得这个防流感秘笈收藏起来准没错

曾柔只看楼主

近日，小柔收到风：

说是流感来袭！

广州各大医院发烧门诊流感治疗人数迎来新高峰！

输液室人满为患，连妈网的斑斑也中招了！

眼瞅着新春假期就要到了，

一年一次的小长假，怎么能让宝贝在医院里度过？

所以小柔为你扒到了像物理降温一样好使的

防流感秘笈，请收好！

2017/01/22

精选回帖

猪猪的好妈妈7楼

【我的疾病护理】宝宝咳嗽护理心得http://www.gzmama.com/thread-4832045-1-1.html

2017/01/23回复

dove0712楼

这个一点都不可怕，家里用过的人都说好舒服，小区好多小孩试过一次就爱上，但有一点要注意，鼻塞的时候不要用，会容易得中耳炎，开始不知道，中过几次招，耳朵会痛好几天

2017/01/23回复

孤独盛放239513楼

参加咯。。咽颊炎护理心得：http://www.gzmama.com/thread-4832258-1-1.html

2017/01/23回复

fayho17楼

【我的疾病护理】流感护理心得http://www.gzmama.com/thread-4832551-1-1.html

2017/01/24回复

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曾柔楼沙发

流感、雾霾皆适用，你们家的症状是这样吗？

还记得元旦前后，广州的雾霾天吗？

当时身边的妈妈们都忧心忡忡...

十面霾伏，当妈的除了果断帮娃买了防毒面具般的防霾口罩外

是否还想过举家从广州逃离？

那段时间，因上呼吸道感染到医院就诊的孩子，挤爆了各大儿科医院！

孩子们普遍症状为：上呼吸道感染、支气管炎、上鼻炎、咳嗽、结膜炎等。

而最近广州天气的不稳定，时而寒冷时而热，

让孩子们的抵抗力下降，也给流感病毒提供了传播的条件。

而流感的临床症状为：发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳等。

大家有没有发现，无论是流感还是之前的雾霾，都会引起孩子们呼吸系统感染，从而生病。

如果我们能把预防工作提前，能减少孩子们的痛苦，何乐而不为呢？！

2017/01/22回复

曾柔楼板凳

防流感、雾霾秘笈：清洗口鼻！

相信平日里很多家长鼻塞或喉咙疼的时候，都会用清水或淡盐水清洗口鼻

但我们传统的清洗方式，只是用清水或淡盐水清洗鼻腔外围或漱漱口

组织中的大部分结构就没有办法彻底清洗到

怎么办呢

我们可以向印度同胞学习

因为她们的鼻腔清洗法已经实践了数千年，很成熟了！

印度的鼻腔清洗法起源于印度的瑜伽术，是瑜伽术的一种清洁练习。

他们有一种仪器，专门for鼻腔清洁专用

只要是3岁以上的孩子，就可以学着用ta来清洗

这是印度传统洗鼻壶（器）

洗鼻的具体方法有以下4个步骤：
前期准备：使用专门的洗鼻盐，先调好一杯约300-500ml的温水或淡盐水。
温度在37°C度左右或感觉舒服的温度。
1、拧开洗鼻壶进水口，将调好的水注入洗鼻壶内，盖好洗鼻壶盖子。用手握住洗鼻壶瓶身，食指封住气孔不松开。

2、头部向前倾，嘴巴张大，用嘴呼吸，将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔。松开气孔，水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一边鼻孔流出。若须暂停只要食指封住气孔即可。

3、取下洗鼻壶后，用力擤鼻子，每边鼻孔各几次。将鼻涕及其附着的细菌、病毒、真菌和过敏原以及其它有害物质一同带出。此法重复数次，直到洗净为止。

4、用纸巾擦干脸上和鼻腔中残余的水。

完成4步！

鼻腔干干净净

2017/01/22回复

曾柔楼4楼

犹如呛水般的感觉，怎么才能让孩子爱上？

值得注意的是，一开始孩子们都会对灌水进鼻腔感到害怕，从而抗拒。

想想你第一次带孩子到医院做雾化的情形就知道了

不过，一旦尝试过洗鼻后呼吸畅顺的快感，你很快会爱上这种清洗方式。

所以印度的妈妈们总结了一些经验，大家可以来学习一下：

1、在孩子面前多洗几次鼻子
小孩子总喜欢模仿大人，如果你能在孩子面前多洗几次鼻子，出于好奇可能他们也会迫不及待学起来。

2、把洗鼻子变成有趣的游戏
你可以和孩子一起在浴缸中玩这个“精灵洗澡”游戏。
你拿着一个塑料娃娃，和孩子一起坐在浴缸里。你握着你的洗鼻壶，孩子握着ta的洗鼻壶。“让我们开始吧！”你咯咯地笑着。“让我们洗她的肚子 ——喷！让我们洗她的耳朵——喷！让我们洗她的膝盖——喷！让我们洗她的鼻子 ——喷！”
孩子也会咯咯地笑着，模仿着你喷娃娃的举动。如果ta感到有趣，你可以慢慢地让自己和孩子也加入到水中，用喷壶喷孩子和自己的不同部位。

要记得一直和孩子咯咯地笑着，这样孩子就会全心投入到有趣的游戏中。还得注意，水要避开孩子的眼睛。
当孩子很舒服地接受在脸上喷水后，就可以开始试着清洗她的鼻子了。
洗鼻壶里是事先调配好的温和盐水溶液，水温要和浴缸的水温差不多。你继续和孩子玩着同样的游戏。喷了塑料娃娃的肚子和膝盖，喷了孩子的肚子、耳朵等，然后说：“让我们洗一下你的鼻子里面吧？”并教孩子将洗鼻壶的喷头放进鼻子中，挤压瓶子或按下按钮让水自然流出。
这个时候，孩子可能需要一点指导。你可以手帮助孩子调整姿势，确保瓶子的角度正确。但要注意将控制权交给孩子。不要帮孩子挤压瓶子，让孩子学会自己使用洗鼻壶。
妈妈还有一点一定要教会孩子，洗鼻子时千万不能用鼻子呼吸，只能用嘴！不然会被水呛到。

3、慢慢来，别心急
给孩子自由选择的权利
教孩子洗鼻子，很像你教一个两岁的孩子刷牙的过程：一次一步，没有强迫，没有压力，没有创伤，只有乐趣和奖励，并重复演示对的做法。
如果你的孩子在喷鼻子的时候感到害怕，没关系，后退一步，回到ta的脸颊或者肚子。这个反复的过程是正常的，很有可能前进两步，后退一步。你可不要气馁，保持乐观，这个过程可能会花上几个星期的时间，给点耐心。
重要的是，我们可以通过允许孩子玩游戏，奖励，鼓掌等积极强化来引导孩子的行为。给孩子更多的自由选择权，也将减少遇到的斗争和阻力。让孩子选择哪个娃娃，什么颜色的毛巾，也能够让ta心满意足地继续这个游戏。

2017/01/22回复

曾柔楼5楼

尽管让年幼的孩子学会洗鼻方法，是需要一些努力

可是如果孩子能因此拥有棒棒的健康的身体

小柔觉得这样的学习非常值得，不是吗？