过年期间，老是大鱼大肉，而且家里一大堆零食，去别人家也是零食，在自己家能控制下，去别人家就只眼开只眼闭，呵呵！
   不过还好，每天都坚持喂粥，老是鱼肉，大人都受不了，更别说小孩，也要吃水果，搭配均衡，拥有充足睡眠，这样保持正常饮食习惯，还要在天气好时出去走走，不能因为节日而放纵，要保持跟平时一样，这样不能因为一个春节这几天，搞乱自己习惯，到了节后，花长时间才调回来。
   春季是流感的高发期，给宝宝适当补充益！生菌，提高宝宝的抵抗力，同时也可以缓解节后综合症。我会选择合生元益生菌。