在节日期间，宝宝的肠胃最容易出问题了，吃的乱，吃得杂，而且肉类吃得特别的多，所以这个时候呀，对付节后综合症，蔬菜水果就是很好的武器了哦。
所以，在节日期间，我每天都会给宝宝吃多点水果蔬菜的，这样可以帮助宝宝肠道的蠕动，帮助宝宝排便畅通，而且多吃青菜水果，也能对节日期间的肉类起到中和的作用，避免大鱼大肉对肠胃造成的负担呢。现在，我家宝宝即使是过节了，肠胃一样棒棒的。对了，除了补充蔬菜水果，平时还得注意多运动，这样身体才会棒棒的哦，当然了补充合生元益生菌也是一个不错的方法。