洗头最好要用40天哦，因为确实不太好，你要准备一下酒精。或者一些免洗的，如果真要洗，要注意千万不要着凉，用姜水洗。水果和青菜要适当的吃一点，多休息

我生大宝二宝都是一出院就洗头啦，用艾水或姜水洗，没觉得有什么影响的哦

我觉得老人好多坐月子的方式都不太对，例如不能洗头，不能吃青菜等。所以与其让老人照顾月子，有条件的情况下，还是去月子中心好了，起码人家照顾得比较专业，对自己，对宝宝，以及对老人来说都好嘛。我现在都在看月子中心了，免得月子坐不好，还累到了老人哈

我也是这么认为呢，所以现在也在看月子中心。亲定下月子中心了吗？有心水的月子中心推荐吗

还没有订下来啊，看到论坛里挺多妈妈推荐敦南真爱，有打算去看看

这个确实很重要，宝妈，不可忽视，如果坐月子休息恢复不好，就容易落下病根。到月子中心这里可以非常舒适而又超值。现在请个月嫂费用也过万了，加起来吃用啥啥的，其实到月子中心的花费也差不多了

洗头能晚点就晚点洗，这是真的，就算洗也要煲老姜艾叶水放凉来洗，我洗头洗身都是这样。月子里不接触生水，洗手洗脸之类的全是开水放凉来用。蔬菜水果都要吃，只不过避开凉性蔬果就行了。月子里不可吃太肥腻太燥热的东西，适当补充维生素钙镁之类的保健品。注意做好保暖，头和脚，适当走动，避免蹲着和久坐就好了。

是的，专业的事情还是交给专业人来做吧，欢迎宝妈来莉泽月子中心参观哦，莉泽在珠江新城妇幼保健院旁边的佛奥广场，交通便利，省中医院的医疗资源，24小时的专业护理，让宝宝和妈咪得到最好的服务。莉泽性价比高，很多服务都是按需提供的，而且没有隐形消费，口碑服务好，入住过的妈咪都说好~预约热线020-87096629/87096627

为什么要准备酒精？我看有的妈妈说她们好像都不用一个月才洗头的