如果我的面出现你说的那么多油，我会连续敷一个星期强补水面膜，确实油是没有那么多

用纸巾吸油更好

吸油面纸越吸越多油的

第一步用卸妆油/洁肤油，干手干脸，从脖子开始往上打圈清洁，手法一定要向上，而且要用中指和无名指（美容指），然后再加水进行乳化，温水（30度左右）清洁脸部最好不要用自来水，氯气多（不要超过3分钟）第二步洁面乳，一样的手法，二次清洁（不要超过3分钟）第三步爽肤水/化妆水，浸湿化妆棉，一样手法向上，清清擦拭，三次清洁清洁最基本的，现在污染大，化没化妆都建议卸卸妆。再深层的清洁可以用清洁面膜、磨砂去角质等等，这些一周一次或者两周一次就够了，敏感肌就不要随便用深层清洁的产品了

清洁也要做好，我之前也是好油，每天早上起床，手一摸都是油，好吓人，后面听朋友说要补水，皮肤也要清洁干净，连续敷了几天补水面膜，用的护肤品都是补水的，没用其他功效的产品，后面一个星期就敷三次面膜，有时候偷懒就一两次而已，但现在早上不会油了

我之前也这样很多油。后来我买了森田补水面膜，发觉不油腻了

是的~ 所以每晚都要用补水面膜!效果会有明显的改善~ 我现在每天都用Fresh 的玫瑰面膜, 涂抹式更易吸收~

我就在万宁买的森田玻尿酸补水49元买一送一。和国产的ha补水面膜。我做的都很便宜，单纯补水，水足了好吸收，自然就白了。另外我来月经前一周喝玫瑰花菊花水，月经后喝生地熟地白勺当归的汤水。平时一周喝一到2次健脾胃去湿的，皮肤还不错，没有用很贵的护肤品，也有sk2

是呀，皮肤就是缺水才会出油，缺水没有了营养靠油来平衡，所以会出油，多补水就好，我是天天都要补水的😂