菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。广州夏季来得早，这款菜式清香可口，开胃下饭喔😋
x1y2m3:菠萝炒肉今年清明节沁沁给我们做了他们班主任布置的家庭作业有一个就是清明节在家做一餐饭，沁沁就想做道特别的菜。当时我们买的菠萝是7元一个削好的，小一点的5元可以买到。没有放其它的，要是放点辣椒或胡萝卜之类的会更好看一点[图片][图片]查看原文厉害👍👍👍
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萍睿
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xing_ying1982
糊涂糊涂糊涂
他们班主任布置的家庭作业有一个就是清明节在家做一餐饭，沁沁就想做道特别的菜。当时我们买的菠萝是7元一个削好的，小一点的5元可以买到。没有放其它的，要是放点辣椒或胡萝卜之类的会更好看一点[图片][图片]
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爽哈哈