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新手妈妈必看 | 宝宝辅食添加攻略(10-12个月)纯干货(喂养篇)

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新手妈妈必看 | 宝宝辅食添加攻略(10-12个月)纯干货(喂养篇)

感谢作者:八陀妈妈 整理收集                          

熊孩子资料:哥哥(八陀,7岁),弟弟(妙妙,3岁

城市:广州

宝宝喂养指导







宝宝这个时期的吞咽能力和手部动作会比前几个月好很多,因此可以试着让宝宝自己拿汤匙,但爸爸妈妈仍需要陪在身旁,以防宝宝不小心伤到自己,同时也不可以选择有尖角的汤匙。宝宝自己进餐,会将食物洒满桌子,手、脸和衣物会搞得很脏,这是宝宝学习成长的必经阶段,随着年龄的增长会逐渐改善,父母要保持冷静与温和的态度,保证进餐时的气氛始终保持轻松、愉快。






有些营养丰富的食物在味道上可能不太容易被宝宝接受,此时,妈妈和爸爸的示范作用就很重要了。如许多宝宝开始都不太爱吃胡萝卜,但当他们看到爸爸妈妈大口地吃着自己碗中的胡萝卜时,就会有兴趣尝试一下。就算宝宝坚持不肯吃,也可以在下次换个做法,吃给宝宝看,慢慢地,他们就会很有兴趣了。






当宝宝撅起嘴巴、紧闭嘴巴,扭头躲避勺子、推开妈妈的手时,都表示现在不想再吃,这是切记强喂,否则容易使孩子厌食






宝宝开始喜欢自己手拿着食物吃,不让他拿时,宝宝还会哭闹。妈妈要制作一些宝宝能够拿在手中、又易于消化的食物,不但能训练宝宝手、眼的协调能力,提高宝宝的动作技巧,还能增加他对饮食的兴趣。许多食物都能制成手持食物,如番茄、南瓜、红薯、面包、饼干等。






前几个月的辅食添加为断母乳提供了方便,此时,妈妈应尽可能采用自然断奶法,逐步减少喂母乳的时间和量,代之以配方奶和辅食,直到完全停止母乳的喂养。不要采用将药物或辛辣食物涂抹乳头上的强制断奶法,以免给宝宝的心理造成不良影响。断奶应选择气候适宜的春秋季节,最好别在夏天断奶,宝宝生病时也不要断奶。






与父母同桌吃饭,对提高宝宝的食欲大有益处。进餐时,桌上丰盛的食物,色香味俱全的菜肴,都可以让宝宝尝一尝,如尝酸味的时候,告诉她“这个是酸的”,通过视听的感觉信息,经过大脑的运动,有效地进行组合,可以手把手的训练孩子自己吃饭,既满足了宝宝总想自己动手的愿望,又能进一步培养宝宝独立用餐的能力。





这个时期的宝宝开始咿呀学语,十分可爱,但在吃饭或喂食的时候,一定不要逗引宝宝说笑,否则食物有可能呛入气管,引起危险,同时也不利于良好进食习惯的养成。




更多辅食攻略、营养菜单,敬请关注后续推文!





2017/06/30
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nuacdell:
我们宝宝一开始吃的米粉,后来吃够了,我就给他换成了我的天使奶米粉,这个奶米粉口味多样,可以给孩子换着吃。
查看原文
没问题的,换着吃孩子也有新鲜感
2017/07/04回复
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