火龙果一个，酸奶一瓶，薄荷叶，大小勺两个，水果刀，杯子和碗，水果盘。



先将火龙果用刀子对半切开。



用小勺子挖几个小球出来装饰用，因为家里没有挖水果的工具，用的是平常下盐的小勺子，大家都看出来了吗？



挖好的小火龙果球先放一边备用



火龙果还是用十字刀先切几下，然后在中间位置将果肉翻出来。



在碗里用刀将火龙果肉切得更碎



用勺子继续将它压成果泥，就因为它的肉软软的不用搅拌机都可以，哈哈！用手工制作也是一种享受的过程。如果追求完美的可以用搅拌机，其实我也是懒得清洗搅拌机。



第一层先放入火龙果泥在底下。



第二层倒入半杯的酸奶，其实这个酸奶还是不够浓稠，如果用的是冰淇淋酸奶分层的效果会更明显和更漂亮。

当倒完酸奶后，边边上酸奶被火龙果颜色渗透了，形成一个漂亮的圈圈



然后继续铺上一层火龙果肉



再将剩下的酸奶全部倒进杯子里



最后放入小火龙果球和薄荷叶装饰，就完成了一道高颜值又健康的火龙果酸奶昔。



家里有现成的华夫饼放入几颗蓝莓



3点3的下午茶时间又到啦



用勺子轻轻的将它们搅拌均匀。



搅拌后的是一抹很漂亮的桃红色。



就连喝完的杯子都是美美哒的粉红色。

谢谢喜欢！

哈哈！换个清凉头像，自家阳台种的，花店有整盆可以买回来种的。

谢谢喜欢😊

谢谢小编大人，我会继续努力写帖😘😘

简单又健康