鱼油和鱼肝油是二个概念的产品,要区分开来哦.    鱼油是从鱼类中提出来的提取物,成分是DHA和EPA, DHA对宝宝的大脑发育有非常好的作用,但里面的EPA成分有可能会导致孩子性早熟,一般只建议中老年人吃,不适合孕妇和孩子吃.   鱼肝油的成分实际上就是维生素A和D 即AD肝油丸,促进钙吸收和预防夜盲症的发生,二者价钱也相差几十倍.

吃鱼油的目的就是为了补充DHA,建议选择海藻油,因为鱼是食物链的东西,鱼体内的DHA也是通过吃海藻获得的,  那么直接从海藻中提取出来的DHA,相对于鱼油来说,它更安全,更适合孕妇和孩子服用.  比如葆必康海藻油,它就是专六为孕妇和孩子设计的.

没人能帮我吗

其实我个人认为是吃鱼肝油好，鱼油对于维生素的补充是没有的。对于要促进钙的吸收的话还是吃鱼肝油好，不过很多人觉得鱼肝油也是深海鱼提炼出来的，所以也觉得有毒不好，迷茫。