终于知道我为啥胖不下去了，我不喜奶茶吖～～

对奶茶向来不感冒。我是那种不管什么时候喝的奶茶，我都可以晚上整晚睡不着的。那种痛苦呀，困得要死了，却睡不下去。还有我一直以为咖啡喝完睡不着，应该奶茶没拉么厉害，结果现在看了这些个成分分析完，我错怪咖啡了。咖啡我也是不喝的，同样是睡不着滴

我现在都不敢喝了~~~

我想讲，之前每次饮7仔的奶茶，都会胸闷气短的……各种反胃难受……虽然好饮，但是不敢饮啦

终于知道为什么这段时间一直运动却瘦不下去的原因了，奶茶面包吃多了

我现在都自己做奶茶。
买点好的红茶，不过我家的红茶是人家送我老公的，英红九号，被我拿来做茶底了。
红茶底要冲浓一点，有条件也可以煮一煮（我在办公室放了一个养生壶，煮红茶花茶煮面通通都没问题），然后倒杯子里，加鲜奶（有次买了临期的香满楼，2折，2KG才六块多，保质期8天，还有两天才过期，我觉得完全没问题），通常我用伊利纯牛奶，然后加糖，用量我从来都是很随意的，觉得不够奶不够糖就再加点，通常我会跟办公室里面的同事一起分享，得到了一致好评。自己做，省钱又健康

不喝奶茶的

自从某次偶然发现了某著名奶茶店员工提着一桶桶类似装汽油的塑料罐的原料从一个环境恶劣的仓库推出去店面勾兑后，再无兴致。。。。。

很少饮奶茶，因为饮完晚上训唔着～

我对所有饮品不感冒，只爱喝荼

难怪下午喝了奶茶，晚饭都吃不下去了

我一想喝就催眠自己：眼不见为净😂

好有自制力的宝妈

哈哈哈   管好自己的嘴才是 真想喝也别管不健康了

coco是比较良心的  另外点奶茶最好要三分糖或者半糖

哈哈 宝妈说的好

追逐网红啦

真相了