去正骨医院看看，我之前也是，去开了医院自产的药敷了一周六就没事了

我也会膝盖痛，但是只要吃钙片就会好，吃完一瓶可以隔2-3个月不吃，后来在吃就不会痛，但是一直不吃就会走路上楼梯都痛。

我乱说几句，我不是医生呀！
1.   近来有没有旅行，行半天山，打羽毛球，看有没有明显的原因，或扭伤，撞伤。
2.   岁数是不是47至53
3.   娃，或孙是否3岁咗紧，重超40斤
4.   前数月，刚转工，现要时常行或企？
5.   膝盖痛是否在前面，即扁骨的附近，前面，或是里面痛，是不同的。
6.   膝盖痛，有设有还有肿，有没有明显的发热，是不同的。
7.   膝盖痛是行得多路，或是企得多所以痛，几长时间会痛到想坐下？如有
8.   膝盖痛是上楼梯痛些，或是下楼梯痛些？如有，是不同的。
9.   同样，上斜路和下斜路时又怎样？
10. 休息时，膝盖会不会痛？
11. 膝盖痛时，休息是否可以令痛楚减轻？
12. 现在有什么运动在做？
13. 有无血脂高？
14. 有无扁平足？
15. 有无腰痛或脚痛？
总结，戒24小时穿短裤，冬天穿厚长裤，夏天穿簙长裤，尤其是晚上睡觉时要穿长裤。举证，如果“无明显发热红肿“，保暖是可令血液循环，加速新陈代谢，帮助复原。如你膝盖痛在冲凉时用热水凉几分鈡，而你又觉得痛是减轻了，就是“行血“，正所谓“血不通则痛“。另老生常谈，有肿，戒咸，甜和糯米。不要跷脚，不要垫高脚坐。鞋踭后外蚀得太厉害就不好穿喇。
想到的，记起的，我都说了!说早日康复!有病就是看医生啊!

膝盖痛，平时要补钙和镁，我是在空调房久了膝盖不舒服，用泥疗膏敷几次，真是寒湿很重，多敷几次要把寒湿排出来才行，不然也是治标不治本。

补充，写错字，有设有是“有没有“，另最后的就是是“就要“。另补充，关注体重有无超标，或说有无二，三个月内体重重了超过原体重百分之十。膝盖痛是两脚都痛，还是只有一只脚？通常，是重心脚那边出事。三月份有无大感冒。三个月来的膝盖痛，是头十天最痛，然后反覆，但现在膝盖也不是最痛吗？比最痛痛少了几多成？(个人意见而已，可以不参考啊!)

正骨醫院啊

你是唔是尿酸高引起的痛风，还是外伤引起，还是其它地方引起的神经痛

我有办法哦。我自己是药师，可以给你们办法。

去正骨医院看

嗨，想问问敷的药就是正骨医院开的吗，你看的是哪个医生呢，医生有没有说是什么原因引起的疼痛呢，谢谢哒！

我也是查到说省人民医院骨科可以

我应该不是缺钙，体检骨密度是正常的，我想可能是之前锻炼多了引起的，不过这几个月膝盖痛，也补充了点钙片

我体质偏寒，所以夏天空调房都是穿长裤，现在膝盖痛上班还盖个小毯子

尿酸不高，也没有外伤，主要还是膝盖周围痛，我估计是锻炼引起的吧

膝盖骨正中不痛，貌似都是周围痛，右膝盖也比左膝盖严重，一天里有时痛有时不痛，痛感也不是很强上下楼也不会痛感增强，就那样温温的痛，但好像不能跑，自从膝盖痛后也没尝试跳过。其他病痛都没有，体重偏瘦，唯一就是痛之前健身了大概8个月了，我想有可能是劳损吧。

拍了光片，骨头倒没有问题，膝盖外观也是不红不肿，看上去和正常的无异，医生开的都是活血化瘀，补肾健脾的药，但我感觉我也没有腰膝酸软无力，就是一阵阵温温的痛，一天里有时痛有时不痛，总好不起来。之前是健身了8个月，不知道是不是劳损了，这得核磁共振来检查，但几个医生都说暂时不需要，我也不知道到底哪种情况才算是需要

另外想问问这个虎标关节膏是擦的药还是贴的膏药呢