备孕期的任何知识点都不能放过，如果姐妹们孕前检查一切正常，但还是迟迟怀不上的话。

可能只是ZS不对，或是没找准自己的排卵期。

找准自己的排卵期，除了用排卵试纸外，还能通过观察自己的白带情况来找哟~

（以下资料是网上找的，欢迎有经验的姐妹来指正分享哈~）

因为排卵期可以根据白带来推测，那么接下来我们就来看看怎样根据小内内上

白带的颜色推测排卵期：

虽说成年女性都有白带，但是白带每天的量并非一样，因为白带的主要成分是宫颈粘液，受卵巢分泌的激素影响，白带的多少和排卵期息息相关。

排卵期前：在月经周期的前期，也就是排卵期前，白带的量比较少，而且还比较稀薄。

排卵期：这个时间宫颈粘液增多，且白带的韧性加强，常常会有带状的白带，而且白带还可以拉长，粘性比较强，女性会感到下体特别湿，而且这种白带流出的时候会有种滑润润的感觉，这种白带一般会持续2到3天，也就是说在这个时期比较适合同房，怀孕的机会比较大，想生宝宝的人，一定要选在这个时期。

排卵期后：在排卵期后，黄酮体会阻碍宫颈粘液的分泌，从而导致白带减少，女性的下体也就不湿了，比较干燥，这个时间大约要经过10天左右，接下来月经就来了，当然在月经来的前一**有白带增多的情况，这也是月经要来的一个重要前兆!

总之，当你发现白带增多、清透、可拉丝，这个时期就得好好把握，争取一次就中!