牛牛妈妈的育儿经验哦！

宝宝出生后，好多新手宝妈都不知道应该怎样照顾婴幼儿了，都需要注意哪些事项，有哪些技巧啊！
俗话说：“实践出真知”说到育儿经验，牛牛妈还是有些些育儿心得哦！分享给给妈妈网的新手宝妈们
在喂奶方面

1、母乳喂养期间，宝妈最好多吃核桃和芝麻，这样通过乳液喂给宝宝，让宝宝更加聪明健康。

2、母乳喂养宝宝6个月之内或者人工喂养宝宝4个月之内都只需要喂奶，不需要给宝宝吃其他任何食物。

3、纯母乳的4月内不用刻意给宝宝喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。

4、喂奶后一定要把宝宝竖直抱起头靠在肩膀上，轻轻给拍嗝，如果不拍出来，宝宝很容易溢奶。

5、不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛；孩子吃饱了也不要勉强再喂了，强迫喂奶很容易会发生一些意外。

6、尽量不要躺着喂奶，躺着喂奶会造成一些危害！

◆咽喉是三叉路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵的高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

◆孩子喝奶有时会因为困了而睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为的，会呛奶，严重者会导致吸入性肺炎。

◆妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息。

7、母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的标准。宝宝6个月以后的母乳依然有营养，只要妈妈愿意，可以一直喂养到自然离乳的。

下来就是辅食方面：

1、宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉，其营养价值远超过蛋黄或者蔬菜泥等单一食物，市售婴儿米粉比自制的更营养、更有益。（选好自家宝宝喜欢的牌子就好）

2、不要给宝宝喂煮菜水。现在市面上的蔬菜都太快生长成熟的，表面的色素、化肥、农药会溶于水内，菜水内甚至含有重金属，这些都会危害到孩子健康，添加辅食后，蔬菜泥更适合宝宝。

3、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程，而碗和勺有助于孩子的动手能力和开展咀嚼和吞咽能力。

4、给宝宝初次添加水果的时候，不要选择过甜或者过酸的水果，避免味道过重，会导致宝宝出现厌奶和厌食。

5、周岁以内的孩子辅食不需要加盐，加糖。盐影响血压、增加肾脏负担，糖分过多引发龋齿，应尽量少吃。

6、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水，自家煮的白开水对孩子是最好的。

7、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。孩子六岁后才可以喝茶。宝妈都要注意哦！

8、别给孩子吹凉汤饭，这样做容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物再让孩子吃，龋齿率更高。

9、补钙食品怎么吃更补钙？
◆虾皮

可将虾皮先用水煮10分钟，过滤掉水，再将虾皮剁碎宝宝食用，孩子大点直接吃虾皮。如果宝宝是初次吃虾皮，妈妈要注意观察食用后是否有过敏现象。

◆芝麻酱

含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。

◆豆腐皮

菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃。

◆豌豆

含钙也很高，弄熟捻碎吃。

10、不宜给宝宝吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟）。

2017/08/18