想当初为了准备待产包，看了非常多的干货，由于没有经验，过来人说好用的基本都准备了，但是生了之后才发现，买了很多完全没有用到的东西，现在我来告诉大家，待产包要这些就足够了！红色部分说明很很很重要！！！

（一）妈妈篇。

1.洗漱用品。包括牙膏牙刷（有宝妈说不刷牙，那就准备漱口水，要保持口腔清洁啊），洗脸用的（洗面奶看个人需要，小毛巾或是洗脸巾）。

2.一次性内内。非常必要！！！产后出血，恶露不小心可能会有外漏，我生完是自己不想洗的，因为想尽量避免碰冷水，也不想麻烦家人洗那么尴尬，所以我就用一次性内内，穿完就能扔，很方便又卫生。这里推荐全棉shidai的，每一条都是独立包装，而且质感真的好，之后也用过别的牌子，但是一拆开都在飞丝，我的天。

3.卫生巾。夜用加长的多一些！！！也可以买一些妈妈专用的，但比较厚。产后出血量多，基本都卧床休息，用加长就有安全感一些，记得当时医院有送几条产后专用的，非常长又厚，我就是刚出产房用了一条就换上了自己带的。

4.溢奶垫。避免漏奶尴尬，必要！宝妈们都懂的。推荐子chu的溢奶垫，薄但是吸水量多，而且有包边，不怕外漏弄得尴尬。

5.哺乳文胸、哺乳衣。要是准备母乳的孕妈们，穿这个要比普通内衣方便多了。但是不建议直接就是开着一道口的，会走光的呢。

6.护理垫。买中大号的宝宝能用的，产后卧床的时候用，有安全感！用不完还能给宝宝继续用，比如带宝宝出门不是那么容易找得到母婴室，随地换尿片的话，用护理垫卫生一些。

7.束缚带，盆骨带。这个看个人需要，不一定都要，但产后一定要注意早点让器官归位，本人顺产，产后一周就用上了束缚带和盆骨带。

8.橡皮筋，干发带，把头发全扎起来用干发带包着，会舒服很多。

9.出院服。一套，裙子最好。

10.保温杯。产后要多喝温水，促进排毒，而且出汗多，多喝温水也有用。

11.吸管！！！这个是出乎意料准备得好，喝水能用，喝汤能用，把习惯插到底下，你会发现，不会吸到油，推给每一个妈妈！

12.便携式清洗器！！！！！买那种花洒一样喷头的，有防尘盖的，瓶身是软的（为了能根据自己力度喷水）。大家都知道产后不能马上洗澡，但是下面出血、排恶露，又不能洗澡，那怎么办？难受呀！所以我每次上完洗手间就用清洗器装温水来冲洗下面，再换上新的卫生巾，舒服、干净又卫生！真的要买这个！

13.湿巾、抽巾。

14.一次性马桶垫。医院马桶都是公用的，用一次性马桶垫就会卫生一些啦。

14.吸奶器。可以等产后再决定需不需要，但是保持4小时左右吸一次奶，能防止涨奶。