TOP1：Swisse 胶原蛋白口服液

这个口服液，妈网办公室的美少女们几乎人手一瓶

每天早上就看到他们补血，红色的液体的很像血啊

里面有血橙精华，一大瓶口服液里面藏了几吨橙子的维C吧

连续喝几天就亲测有效，最直观的感受就是皮肤变细嫩了

一言不合就要加班撸稿的我，用再贵的护肤品

脸上还是有小疙瘩，喝了一星期之后就平滑了很多

味道就像浓缩橙汁，可以直接喝也可以兑水

兑水后会有少许沉淀物变成絮状 ，不用担心

干了这杯，你离美少女的路又近了一步

TOP2：POLA美白丸

俗话说得好，一白遮三丑

长得黑的人，五官长得再美，身材再火辣

还是欠缺了一点点，总觉得没洗干净脸

想变白，很简单

日本POLA美白丸，吃半包就能让你白一度

吃完一包，可以白三度

亲眼看见我的黑妹小伙伴就这样一步步变白了

（我是那种从小晒不黑的白美人，傲娇脸~）

虽然这包美白丸有点小贵，日本买也要1100左右

一包180粒，一天2颗，能吃2个月

1984年，POLA是全球第一个研发美白产品的化妆品公司

冲着这个NO.1真的可以试试

林心如的少女肌也离不开它哦

TOP3：欧缇丽葡萄籽

葡萄籽是抗氧化的好家伙，大家都知道

各大牌子都有出，哪个牌子好呢

作为一个从读高中就开始吃葡萄籽精华的臭美小编

首推欧缇丽，就是大葡萄水超出名的那个牌子

一盒30粒，一天1粒，刚好一个月的量

葡萄籽的主要作用是抗氧化，祛斑

最明显的效果就是吃特别上火的东西

都不会爆豆了

我吃了这么多年的葡萄籽，一直没有长斑

不知道是不是因为这个原因哦

皮肤抗过敏的能力会提升，效果堪比某些医院开的抗敏药

经常吃葡萄籽的话，你会发现到了秋冬皮肤都不会那么干燥

TOP4：Healthy care 黑蜂胶

大家都知道蜂蜜是宝贝，但是蜂胶知道的人就比较少

蜂胶有极强的抗氧化作用，含有多种维生素、微量元素

能提升免疫力，改善肠胃功能、软化血管

（总之记住一点，很牛逼很厉害）

因为我妈一直有吃这款蜂胶

我有次长了个超级大的痘痘，她给我弄出一颗挤破涂在痘痘上

第二天痘痘就结痂了，然后第三天痘痘就没了

还没有痘印！！！超级神奇

黑色的质地有一点点油，里面有黑色粉末状的小颗粒

那些估计就是蜂胶精华了

需要提高免疫力，体抗力的朋友们，我强推这款

TOP5：GNC蓝莓胶囊

现在的人们一天到晚除了睡觉都在刷手机

有没有觉得自己的视力越来越不好了啊？

眼睛干涩、发痒、红血丝

强推这瓶蓝莓精华

我这种24小时，18小时对着手机、电脑的高度近视

吃完这个最明显的感受就是

睡前一颗，第二天起来会觉得眼睛没那么干涩

蓝莓对眼睛好，一颗胶囊蕴含60mg蓝莓提取物
从根源补救，给你水汪汪大眼睛

闪亮过你点10瓶眼药水
眼睛是心灵的窗户，把眼睛保护好超重要
以上是一个600度近视患者对你的叮嘱

当我们脸上的胶原蛋白开始流失

你不要掉以轻心

更别幻想光靠一瓶雅诗兰黛就能把脸上的褶子抚平

这时候更要注重内调外养，才能年年18岁啊

女人啊，无论什么时候

都要在自己的能力范围之内活得有声有色