作为一个上班族，一直深受颈椎病的困扰，前段时间去看医生，医生一问才知道原来床垫的选择很重要，好的床垫能给紧张了一整天的劲椎和脊椎一个很好的放松。但是我们大部分人对床垫的选择都存在误区。       相信大家小时候都听过一个童话故事，豌豆公主，故事就是皇后为了测试公主是不是真正的公主，便在公主床上放了一粒豌豆，再加上二十床垫子和二十床鸭绒被。第二天公主抱怨说睡得不舒服极了，所以皇后就确定这公主是真正的公主。小时候看到这个故事，就不知不觉地被洗脑了，以为床就应该越软越舒服越好。但是，事实并非如此。       床垫并非越软越好，而应该根据每个人的不同情况来进行选择，一般以软硬适中的床垫为宜。床垫太软的话，人躺在上面会塌陷在中间，肌肉的不到很好的放松，反而会处于一直紧绷的状态，身体在睡眠中也不能得到好的休息，睡醒反而会全身酸痛；但是床垫太硬也不好，不能很好地迎合人体的弧度，腰部和脖子不能得到很好的支撑，因此容易导致背部不适。
       所以各位麻油，购买床垫的时候一定要选择合适自己的，到床垫上多躺躺，最少也要十分钟，还要换不同的姿势躺一躺，看看是不是躺着的时候全身都能得到支撑，同时也不会因为床垫太软，整个身体陷在中间。
       一位深受颈椎病困扰的麻麻的“技术帖”。