安小慧
安小慧楼关键点1：良好的规律(Routine Matters)
美国妈妈这么认为，如果全家人没有良好的morning routine（早晨习惯）, 孩子早上根本不可能出得了门。
其实，新生儿宝宝满月前后就能够分辨白天和黑夜的区别了。每天让宝宝在固定的时间吃睡玩，随着年龄增长，逐渐调整。宝宝的每一天都是可以预期的、而不是乱七八糟的，这样特别有利于培养宝宝的安全感。宝宝有了规律，通常夜醒会减少，也便于大人更好地管理全家人的时间。
孩子上到幼儿园时，家长就会有意识地开始培养他们认识自己的routine（生活规律）了，在家里常常会开辟一块地方，把每天的morning routine & bedtime routine 挂起来：
比如最常见的睡觉前的routine：
洗澡——换睡衣——刷牙——上厕所——讲故事——熄灯——睡觉
早晨的routine:
上厕所－－刷牙－－穿衣－－吃早饭－－书包／饭盒－－出发
还可以通过简单手工，把每天的规律做成这种小机关：
运用一些可爱的方法引导孩子有一个良好的规律
