不知道帮楼主顶下

额，从网上买合适，好的野生海参的话大多就是烟台、威海和大连那边的。实体店里的5000一斤跟网上3000一斤的是差不多质量的。孕妇吃海参对自己和孩子都好，但是要科学食用。
专家建议的是孕妇及坐月子的妈妈吃海参的最佳时间为：计划怀孕前六个月，怀孕前三个月不必吃海参；怀孕三个月后每两天进食一个海参，可以吃到哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。宝妈在生育宝宝后，进食海参可使身体尽快恢复元气，加快伤口愈合。
野生海参的话，长岛海参就是最好的海参之一，需要的话可以在阿里巴巴上搜索山东参当家，海参丑没办法，野生的必然长得丑，不过却是好海参，不是近海养殖的，是长岛海域深海底播的。

补阴没必要选这么贵的，便宜的补阴的东西也很多啊，枸杞子红枣淮山黑豆等好多。

我们全家包括老人和孩子就在吃纯野生海参，是加拿大的纯野生北极海参，口感营养价值都很棒，价格比辽参便宜多了。