建议你去看营养科，我只是餐后一小时高了0.09都被列入妊娠糖尿病了。你的数据高的不是一般多啊，搞不好要住院打胰岛素更麻烦，最麻烦的就是宝宝和你以后患终生糖尿病的几率大很多，这个结果最严重。我依据营养科医生开的餐单吃饭还蛮舒服的，肠胃好了，大便也规律正常了。

多运动，少吃主食和糖分高的水果

我本來吃得就不多的～主要就是少動～工作也是一座下就一整天～除了午飯時間基本上也沒啥聚會可以走動😞😞😞

吃的不多和食物种类应该没直接联系吧😄

天啊，现在这么严格了，一胎的时候根本没理，现在二胎十四周，能吃得下我就烧香拜佛了，根本没管吃的是什么

我明天去看啊～唉～總之心塞～

其实是好事的，提前让你重视自己的身体健康

每餐后多走动对降低血糖很有帮助，还有就是少油少盐少糖，尽量不要在外面吃饭，34周前尽量杜绝所有米面粉粥等精细粮食

这个属于高危妊娠了

请问那可以吃什么……

我的意思是主食和糖份高的東西～因為我特別是孕前我是最不喜歡吃甜的東西的～現在懷孕後才偶爾會想吃一些

哎，那也许和一楼说的，你代谢能力比较差，加油，也许过段时间就慢慢好了