2017年最后一天和妹妹一起参加了伊丽莎白举办的孕妇双人瑜伽活动体检，很有纪念意义，很开心！由于自己孕前也会自己在家里做瑜伽，所以怀孕后也还是有做适当的运动。瑜伽不仅能改善孕妇的情绪、改善水肿，也能提高孕妇的身体素质，帮助生产时打开骨盆，方便自然分娩～现场的瑜伽老师演示了各种瑜伽动作，音乐也很温馨，希望回家后老公也可以跟我一起做双人瑜伽！😃😃
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