一天中有3个时间段，陪伴孩子最高效
10633婴幼育儿
foolishsmile下班回家后——晚饭
上了一天的班，父母肯定有些身心疲惫。但请记住，不管你在外面受了多大的委屈，积攒了多少的怒气，进屋之前一定要调整好自己的情绪，以愉悦的心情来面对孩子。
而且，父母回家后，不要上来就问孩子“今天有没有受欺负啊”这种负面的话，很容易引导孩子联想在学校发生的不愉快的事，搞不好还会让孩子讨厌去学校，讨厌学习，那就糟了。
到了吃晚饭时，因为不建议吃饭时说太多话，尤其是批评孩子的话，更不能说。所以，可以试着让孩子帮忙盛饭，饭后洗碗，做一些力所能及的家务。
有专家表明，幼年时习惯做家务的孩子未来会更有责任心，能力也更强、更独立，也容易对自己有更高的评价。
睡觉前
睡前时间，可以说是妈妈陪伴孩子的“黄金时间”。有研究表明，人在入睡前的10—20分钟最放松，也是最容易接纳的时刻。因此，妈妈此时说的话，孩子最有可能听得进去。
妈妈不妨和孩子安静的躺在床上，跟孩子互相诉说一下今天发生了哪些事，又有什么感悟和收获？如果白天孩子犯了错误，这时家长可以委婉的告诉孩子错在了哪里、这样做的危害是什么、以后应该怎么做......
可能有些家庭的爸爸妈妈都要加班，有很多事情要忙，但我还是建议，如果你的孩子还小，那么请至少保证有一个家长可以正常下班，能在晚上给孩子一个高质量的陪伴。
牺牲肯定是有的，但相比于孩子的教育而言，真的不算什么。而且再过几年，孩子也不需要你的陪伴了。
2018/01/03
cc1宝妈
foolishsmile楼
