火龙果应该算有益的水果吧?有润肠、降火、美容的功效。我记得我儿子感冒的时候,问医生能不能吃水果,医生说可以,还建议我将火龙果用热水浸暖给他吃。我儿子也很喜欢吃火龙果,每次可以吃半个,第二天拉出来的便便都是火龙果样的,呵呵!