运动，只有运动。加强床上运动也有不错的效果

如果是这样就可以的话那真的太好了,只好狠心下本钱拉

不去，我觉得有点肚肚好可爱滴 我每晚都是抱着他的肚子睡觉

有容乃大嘛

有点点肚肚是好，可是不是很好看呀，穿衣服难看死了

真有心

让他承包家里的拖地、洗碗、收拾房间加上晚上照顾孩子，疗程一个月，保证去除啤酒肚

爆我lg的健身法：

热身6分钟
跳绳1000下
然后是
杠铃卧推10组x3
哑铃平举10组x3
哑铃小飞鸟10组x3

以上是隔天做，夏天有时改为游泳2000米，再加上少吃多动

基本上维持得还挺好，(*^__^*) 嘻嘻……