我家的一样啊，可能从小养成了晚睡的习惯，现在想改有些难，非要等我也上床了才肯睡

是呀，非要大人陪着睡，我给他洗完，我自己洗也要半个小时，总是睡着么晚，着急

小宝1岁，大宝5岁中班。奶奶给小宝洗澡。
7点吃完饭，奶奶去散步。我给大宝洗澡，小宝自己玩。然后我洗，两宝一起玩。
这时候一般都8点半了，要是小宝困了我就先哄睡小宝（大宝看书或玩积木或画画），然后我出来陪大宝学英语打卡、吃药（鼻炎）、刷牙。有时小宝不睡，我陪伴大宝的同时需要偶尔兼顾小宝。
时间和紧凑，但基本都能9点半左右睡。

我家的也很晚睡

看来还是要早点上床开始准备

一般我七点半左右先洗，再给宝宝洗，一起上床玩一会，喝奶，九点准时关灯睡觉，睡着后我再起来做事

我小孩小班，一般情况下10点左右睡着
9点左右上床，看会绘本，或是拼图
较少11点睡觉
我都是小孩睡着才有去洗澡，除非偶尔小孩爸爸帮忙带着的时候

是不是幼儿园午睡太久了

我宝也是晚睡，十一点半后，无论几点上床，都是讲话翻来翻去，从出世到现在都是这样，精力过于旺盛😅

从小都是先把孩子哄睡，她睡了我再洗澡。

路过,支持一下!!!!!!

中午早点睡  晚上早点睡

这个问题在于，孩子的生活没有形成规律，还有白天的活动量过小。