女人脸上长雀斑吃什么好调理？
11743谈天说地
Cherishss所以，对于女人脸上的雀斑，可以试着吃以下食物：
1、樱桃
樱桃含铁极其丰富，居各种水果之首。其次樱桃里面含有非常丰富的花色素、维生素E以及花青素等成分，这些成分可以促进肌肤血液循环，抗衰老和淡斑美白的效果都很理想哦。
2、黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤，所以在日常生活中科院多吃都累食物，可以让肌肤保持白皙奥！
3、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。对于斑点的预防和淡化都会有一定的作用。
2018/05/29
二哈皮得很
Cherishss楼
