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不懂，帮顶

忍住痛用两手大鱼际挤压RF，把奶都挤空了就好！
真的很痛，但是挤后就通了，我当时一夜没睡才挤通的！

我也有这样的经历，真的很痛苦 当时是月嫂帮我弄的，主要是：热水敷，然后按摩（就像搓面团一样，剧痛，我生孩子都没哭，这个确让我哇哇叫），这个程序基本上根据你的忍耐程度来决定每天做的次数；三天之后软了点，但里面还是有小硬块，我就一直抱着两个热水袋，一边一个（当时是冬天），自己也不停地揉揉；期间多次让宝宝吸，虽然他不愿意。

我也是跟5楼说的方法一样才搞通的

我是宝宝自己吸通的

我认为以上的观点都不行，在乳腺未通情况下催奶只会让后果更严重，最好是找个专业的通奶师疏通，然后再催奶。我太太试过，效果不错。你在妈网找一下就可以找的。

热敷,按摩,吸奶器,还有煲通草水喝.
我的通了很多了,当初不通的时候也疼.现在我还是会有些硬块,洗澡的时候摸的到,产奶量也不算很高(BB14天了,3小时喂一次奶,两边RF加起来60-80ML吧),也正想问问有经验的姐妹我现在的情况有没什么办法可以改善

不会帮顶

我也有这样的经历，真的很痛苦 ,当时还在医院,,找护士按摩哪个痛啊...当场就杀猪般叫以整层楼听见了,,,所以另一边护士也不帮我按了,最后还是用热水敷,用手自己慢慢用阴力按...一定要把硬块按散了才行,,,,按了后以后就好了....

忘记说,自己用阴力慢慢没这么痛但要每三小时按一次,每次几乎二个小时啊.

谢谢各位JMS的帮助，我会尝试用这些方法的。吸奶器和按摩，给宝宝吸奶都用了，可还没有效果。如果大家有更好的办法，也希望给我提供提供，再次谢谢！

当时我是三天不通的，马上找了医院的理疗师上来，两个女孩外加一台机器，先用手按呀按，揉呀揉，然后再用机器，用那个探头不停地按呀按，压呀压，疼得我呀，那眼泪哗哗的，做完一次就通了!

没有办法只能用手按摩,挤!非常疼,我也是不通,是专门在医院请的保健医生上门的!

我也是痛了两天，难受得睡不着，吃不香。
     
热敷,按摩,吸奶器,都用过，效果不佳，后来只有去医院，
用了通乳机器按摩20分钟，25元一次，做了两次就好了。

偶是用新安怡吸奶器+BB人工吸奶.吸通的.

我是很怕痛的，自己按摩一痛就想放弃，让老妈按摩一按我就皱眉眼泪汪汪的我妈又心疼，所以我后来发现沐浴的时候水开热点，让水冲击RF，一边冲一边按摩，没那么痛，而且可以按摩久点，比热敷再按摩简单。

昨天医生来家回访，已经帮助我疏通了。谢谢楼上各位jms。愿大家幸福！