【益生菌拯救夏日“瓷娃娃”】高温夏日,护娃有招
4131婴幼育儿
夏季高温持续,做好夏日护娃工作,全面为宝宝建立防御病菌是关键,当妈2年,我也渐渐有了自己的护娃小心得。
护娃招一: 夏日易出汗,宝宝必备吸汗巾,勤更换衣物,出门玩耍,一定要避开高温时间,选择早晚阴凉的时候,宝宝向来爱玩,稍微动起来就大汗淋漓,一定及时补充水分。
护娃招二: 给宝宝适当吃些消暑饮品,像绿豆粥、西瓜等,多吃新鲜的水果蔬菜,帮助宝宝补充维生素,帮助宝宝清热开胃。
护娃招三: 保证室内空气流通,开空调的时候,也要注意通风换气,温度不要过低,避免宝宝进出温差大而感冒,注意休息,保证睡眠质量。
护娃招四: 适当锻炼,像夏天,游泳是非常好的运动,也适合宝宝哦,既清新舒爽,又能锻炼身体。能促进激素的分泌,帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,促进婴幼儿高质量成长和发育。
2018/06/26